Ингредиенты:

-Свежемороженые непотрошёные или свежие скумбрии - 2шт;

-Лук - 1шт;

-Любые овощи,можно и замороженную овощную смесь- я использовала цветную -капусту,морковь,горошек,стручковую фасоль;

-Шампиньоны - 100-150гр;

-Сыр - 50-70гр;

-Сливки 20% - 100мл;

-Лимонный сок - 1,5ст.л;

-Зелень,соль,перец по вкусу.

 

 

Способ приготовления :

 

Рыбу разморозить, выпотрошите через спину: от головы до