[550x456]

* * * Вечер - это чудесная пора встреч,
общения, отдыха.
И мы, как можно больше внимания
уделим своим близким.
Играем, читаем, смотрим телевизор,
вместе – это так здорово! Это счастье!
Перед сном
хорошо прогуляться на свежем воздухе.
И никакого кофе, чая – что может вызвать
нарушение сна- лучше пить
травяные успокаивающие отвары.
Обязательно, пожелаем своим домашним
Спокойной ночи, приласкаем,
поцелуем нежно, чтобы наши родненькие знали,
что мы всегда рядышком.
Засыпая, вспомним дорогих нам людей,
что не рядом и пожелаем им Спокойной ночи!
И еще, важно, очистим свою душу.
Это просто,
в суете дня мы могли обидеть кого-то даже ненароком.
Попросим мысленно у каждого
из этих людей прощения и пожелаем им
Спокойной ночи!

Поблагодарим тех людей.
Что помогли вам и пожелаем им
Спокойной ночи!

Не будем думать о тех проблемах,
что могут быть завтра.
Они ведь могут и не быть.
Будем думать о хорошем,
вспоминать приятные моменты прошедшего дня,
а они, конечно же, были.
Помечтаем о чем-то приятном ***