Чтобы узнать, есть ли у вас лишний вес, и рассчитать вашу норму, перейдите по ссылке над картинкой. Это англоязычный сайт, коряво переведенный на русский язык,но информация в нем хорошая, есть формулы расчета веса, онлайн-счетчик(введете свои данные и получите результат), а также на этой страничке есть иллюстрации телосложения разных людей с разными индексами массы тела. То есть свой тип можно определить даже "на глаз".
Как рассчитать идеальный вес
[580x276]