Мобильный LiveInternet Болит душа? Простой и очень сильный метод решения проблем! | Самбука_-_Валюха

Авторизация

Дневник Самбука_-_Валюха Лента друзей - Дневник - Полная версия

Болит душа? Простой и очень сильный метод решения проблем! 29-11-2018 09:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Болит душа? Простой и очень сильный метод решения проблем!

Болит душа? Простой и очень сильный метод решения проблем!

Если вы начинаете изменять свою жизнь, а вернее свой подход к жизни, с биологической точки зрения нужно поставить себе множество вопросов и честно на них ответить извлекая из глубин подсознания то, о чём вы не хотите помнить или вам стыдно и больно. Если вы сможете это сделать, это станет началом процесса исцеления.

Изменения всегда начинаются с себя. Если мы станем думать и действовать по-новому, тогда мир вокруг нас отразит то, что происходит в нашей психике и мозге. Ведь “подобное притягивает подобное” – внешний мир является отражением нашего внутреннего мира.

Дети воспринимают и отражают переживания родителей и продолжают убеждения и эмоции семейного клана. Бывает, что у них чувство вины из-за поступков родителей или членов семьи и поэтому детям нужно объяснять, что это судьба не их, а мамы, папы, дедушки, бабушки, дяди, тёти и т.д. и они ни в чём не виноваты. Все это находится на уровне подсознания.

Упражнения для работы с собой, родственниками и детьми

ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ МЫ МОЖЕМ ЗАДАТЬ СЕБЕ:

- Есть ли у меня конфликт утраты (потери)?

- Когда я не могу что-то проглотить…

… «это застревает у меня в горле»?

… «это может меня задушить»?

… «это мои глаза завидущие, а руки загребущие»?

- Когда я испытывал физическую немощь?

- Когда я терял свои территории?

- Когда я был интеллектуально раздавлен?

- Когда в жизни я хотел исчезнуть?

- Когда я не мог рассчитывать на себя?

- Когда мне пришлось трансформироваться?

- Какую роль я не могу играть?

- О чем я не могу рассказать?

- Когда мои идеи были осмеяны, а окружающие отказали мне в уме…

… «я стою у доски перед классом»?

… «мой партнер издевается надо мной»?

… «мои родители вечно меня одергивают и поправляют, кричат, что я дурак и сумасшедший»?

- Когда я навязчиво переживал конфликт…

… «меня задели неприятные замечания со стороны супруга или родителей»?

… «меня незаслуженно наказали»?

… «я понял, что я урод»

… «я боюсь, что я буду зарабатывать мало денег и не добьюсь успеха»?

- Когда я откладываю планы и беру назад слова, то это происходит из-за того, что…

… «у меня что-то случается дома»?

… «я забыл оплатить вовремя счета»?

… «мы отложили свадьбу»?

- Над чем я слишком часто размышляю…

… «мне стыдно, что у меня ужасный почерк»?

… «я не умею быстро писать»?

… «у меня слишком много ошибок в письме»?

… «я вообще плохо письменно изъясняюсь»?

… «у меня никогда не получиться писать также быстро и хорошо, как все»?

- Когда меня заставляли делать что-то против моей воли…

… «я был обязан подчиняться родителям, ощущая себя бессильным»?

… «меня включили в спортивную команду школы , после того, как я туда поступил»?

… «мне пришлось промолчать, а так хотелось высказаться»?

… «я должен был сказать правду против воли»?

… «мне пришлось вступить в половые отношения»?

… «мои родители, друзья или супруг злоупотребляют моим хорошим к ним отношением»?

… «мне приходится выполнять работу по дому, когда не хочется»?

- Когда я до изнеможения думал о конфликте, не зная как его разрешить…

… «я не мог сказать супругу, что больше его не люблю и хочу уйти»?

… «я серьезно заболел и не хотел сказать об этом моему партнеру»?

… «я не смог сделать правильный выбор и переживал по этому поводу»?

… «я был более слаб физически, по сравнению с моими сверстниками»?

… «я очень волновался по поводу работы, детей, учебы»?

… «я не могу перестать работать, потому что должен выполнить ее идеально»?

- Когда я говорил себе: «успокойся!»…

… «мне надо было вовремя перестать говорить, потому что я нес ерунду»?

… «преподаватель посмеялся над моим сочинением, над тем, что я не умею выражать свои мысли»?

… «друзья не могли больше слушать мои глупости»?

Когда я ощущал отсутствие связей между мыслями, душой и телом?
Какие ситуации сопротивления и отвращения я пережил?
Когда меня заблокировали и в каком-то смысле?
Когда я слишком быстро все делал либо делал много дел одновременно?
Когда я боялся умереть и чувствовал себя в изоляции и одиночестве?
Когда я чувствовал, что задыхаюсь, как будто кто-то хочет меня задушить?
Какие нервные срывы я пережил?
Когда я притворялся?
Когда меня подавлял авторитет отца?
От чего меня в жизни спасали?
Когда я не понимал, куда двигаться дальше?
В каких ситуациях я не мог найти практического решения проблемы?
Когда я не мог выйти за пределы конфликта?
Когда на меня давили, я не мог выразить мнения по этому поводу?
Когда другие людей страдали от меня?
От каких ситуаций я не мог избавиться, как от грязи?
В каких ситуациях я пережил физическую угрозу жизни?
Когда я хотел избавиться от чувств, ничего не хотел видеть и слышать?
Какой был самый сильный стресс в моей жизни? Как я его разрешил?
Когда я понял, что окончательно что-то потерял?
Когда события моей жизни ввергали меня в депрессию?
Когда я хотел оставить что-то дома (поведения, слова)?
Когда я испытывал унизительное падение?
Когда я не мог сохранить тех, кого люблю?
Когда меня игнорировали?
Когда я ярче всего представлял себе будущее?
Когда я смутно представлял себе что-то или кого-то?
Когда что-то или кто-то предавал и разочаровывал меня?
Что было в моей жизни неминуемой опасностью?
Что представляло опасность для меня в прошлом и может представлять в будущем?
Чего я не хотел видеть в жизни?

ПИСЬМО ПРОЩЕНИЯ

От родителя ребенку или любому, кто его получит, или… даже самому себе!

Я прошу прощения за то, что не мог защитить тебя тогда, когда я был нужен.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Болит душа? Простой и очень сильный метод решения проблем! | Самбука_-_Валюха - Дневник Самбука-Валюха | Лента друзей Самбука_-_Валюха / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»