В течение 5 минут смотри на что-нибудь зеленое. Этот цвет успокаивает и наполняет оптимизмом. Кроме того, зеленый помогает глазам отдохнуть. Я вчера работала 12 часов, и свободное время для созерцания выдалось лишь после 17-ти. В обед не хотелось дважды спускаться и подниматься (после столовой за верхней одеждой) - работаю на 4 этаже, столовая на 1-м. После 17-ти выходила без фотоаппарата. А после работы попросила коллегу меня сфоткать для отчета...