Приготовление нюхательной соли.
Насыпьте в чашку- 2 ч. л. поваренной соли, половину-1 ч. л. промытого и высушенного речного песка – это основа, к которой будут добавляться различные эфирные масла.
Возьмите;
растительное масло из виноградных косточек – 1 мл
эфирные масла: бергамот – 2 капли, вербена – 2капли, иссоп – 2капли, лаванда – 2 капли, герань – 1 капля , иланг-иланг – 1.капля
Смесь тщательно перемешайте – это необходимо для того, чтобы песок равномерно впитал в себя запахи. Вдыхайте аромат каждый раз. Когда портится настроение