10 целебных напитков от простуды
С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск

переохладиться и подхватить простуду. 
[показать]
Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков,

а вовремя ударить по болезни целебными напитками,

польза которых проверена еще нашими бабушками.

Перед вами звёздная десятка подобных средств от простуды.

[показать]
Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный

или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда

и пару долек лимона. 
Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток,

чтобы сохранить их полезные вещества.

[показать]
Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины.

И оставьте настаиваться на 30 минут.

Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.

[показать]
Чай из шиповника.
Не для кого не секрет,что шиповник – идеальный источник витамина С.

Измельченные сухие плоды шиповника(3 столовые ложки),

залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь.

Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

[показать]
Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника – это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники

с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

[показать]
Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой

(например, Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

[показать]
Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за 1 ночь.

В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

[показать]
Компот из сухофруктов.
Проверенное и всем известное с детства средство.

Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием

при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать.

Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде.

Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин,

добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив,

и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу.

В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

[показать]
Имбирный чай с лимоном.
Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и

повысит вашу работоспособность.

1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона,

0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы.

Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

[показать]
Глинтвейн.
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный,

согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды,

довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить.

Нарезать апельсин кружочками.

Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина.

Все довести до кипения, но не кипятить!

В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм.

Подавать горячим.

Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель,

а в ноги положить теплую грелочку.

[показать]
Ромашковый чай.
Ромашка – мягкое противовоспалительное средство.

В сочетании с липой и медом является хорошим

противопростудным средством.

Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы,

заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить.

Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. 

Можно добавить мед.
....инет...
.............................................................................................................................................................................