Мощное восстановление. Секретная техника монахов

 

Секретная техника монахов для восстановления тела и энергии.

Эта мудра помогает при тревоге, хронической усталости и истощении — даже после болезни или бессонницы.
Абхая Хридая — это древняя мудра, которую веками передавали только избранным.
Она работает с дыханием, сердцем и внутренним центром.
Снимает внутреннее напряжение, запускает самоисцеление и возвращает тебя к себе.

Подходит для:
— тревожности и паники
— восстановления после болезни и операций
— глубокого расслабления
— снятия эмоциональной расфокусировки
— перезапуска дыхания и работы органов
В видео — пошаговая инструкция и объяснение, как работает эта мудра.
Просто сядь, дыши — и делай.

Эта мудра активирует сердечную чакру; она снимает блокировки, и помогает развивать сбалансированный поток энергии через сердечное пространство. Она может помочь успокоить сильные эмоции, обеспечивая ощущение ясности, на основе которого можно принимать четкие решения. Практика Абхайя Хридайя Мудры усиливает связь сердечной чакры с нашим чувством любви и сострадания не только к другим, но и к самим себе.

yogapedia