Несколько точных прикосновений к голове и плечевому поясу легко могут убрать первые проявления усталости, накопленные в течении дня. Как известно, усталость головы передаётся всему телу, что влияет на внимательность и трудоспособность.


Рекомендую Вам простые техники восстановления от spa-терапевта Меира Гольдберга. Это легкие упражнения, которые доступны всем.

В этом видео spa -терапевт подробно объяснит технику воздействия на так называемый «третий глаз», покажет массажные движения, снимающие головную боль и усталость в плечевой зоне.

Приятного Вам расслабления!

Смотрите также:

Энергетический самомассаж рук и кистей рук

Эффективное упражнение против боли в плечах

Точечный массаж поможет при головной боли