Изометрические упражнения для шеи - ключевой момент! Шейный остеохондроз
26-03-2017 08:11
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Друзья, вниманию всех, кто мучается с шеей. Вы ловили себя на том, что в период обострения болей в шейном отделе начинаете выполнять упражнения более "ожесточенно"?
Чтобы уж наверняка помогло? И не 2-3 раза в день, а часто и подолгу?
Подобную распространенную ошибку допускают многие, начиная заниматься лфк.
Как же делать правильно? - Смотрите в ролике Александры Бонина об изометрических упражнениях для шеи!
Смотрите также:
Оздоровление и восстановление функций в ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
Советы доктора Костюка для расслабления шеи
Мини-комплекс ЛФК при шейном остеохондрозе
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Изометрические упражнения для шеи - ключевой момент! Шейный остеохондроз | panasivna - Дневник panasivna |
Лента друзей panasivna
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»