Sfaturi (pentru cei obosiți să care totul...):
Dimineața, înainte de a vorbi cu cineva, spală-te pe mâini cu apă rece mai mult decât de obicei. Lasă apa să curgă, simte-o.
Imaginează-ți că nu-ți speli pielea... imaginează-ți că speli lucruri care nu-ți aparțin. De exemplu, griji, așteptări, energie etc.
Apoi pleacă fără să te uiți înapoi. Si, vei observa ceva „ciudat”. Modul în care ceilalți oameni "te accesează" se va schimba. Pentru că atunci când te cureți în mod conștient, lumea nu te mai poate împovăra.