• Авторизация
Дневник EUTOTULPOT Лента друзей - Дневник - Полная версия


Vindecă-te SINGUR! 26-07-2025 12:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

Vindecă-te SINGUR!
 
 
Deși practic meditația, yoga, gândirea pozitivă, rugăciunea, vindecarea theta și consult persoane cu diverse probleme, nu tratez și nu vindec pe nimeni.
Pur și simplu explic cum fiecare poate face asta singur. Și odată cu Credința vin rezultatele, atât persoana, cât și Viața însăși se vindecă...
Articolul de mai jos este o dovadă a modului în care se întâmplă acest lucru.
Cititi.
❤️🤗❤️
Vindecă-te pe tine însuți
 
Vindecă-te pe tine însuți: 
 
Vindecă-te pe tine însuți:
 
Rațiunea este cel mai bun medic. ©Hippocrates
 
Poate mintea să joace un rol în sănătatea sau boala unei persoane? „Ceea ce se întâmplă în mintea unui pacient este adesea cheia dorinței sale de a se însănătoși”, spune Dr. Carl Simonton. Dr. Simonton este un medic recunoscut la nivel internațional și directorul unui centru de tratament al cancerului din Pacific Palisades, California. El vorbește cu entuziasm despre rezultatele pe care le-a obținut în tratarea bolii folosind tehnici de vizualizare.
 
„Credem că oamenii abia încep să înțeleagă cât de împletite sunt mintea și fizicul. Știm deja că cursul bolii poate fi inversat. Am descoperit că aceleași căi care sunt folosite pentru a transmite fenomene negative, precum cancerul, pot fi folosite și pentru a transmite fenomene pozitive, care pot chiar să redreseze o persoană. Putem vorbi despre o schimbare fundamentală a perspectivei asupra tuturor bolilor și a modului în care oamenii se pot vindeca singuri.” Dr. Simonton și colegii săi nu se limitează la a vorbi și a filosofa; realizările sale clinice sunt, în esență, mult mai mult decât căutarea obișnuită a unui leac pentru cancer. El călătorește prin țară, învățându-i pe alți medici metoda sa.
 
În ultimii douăzeci de ani, am instruit peste 100.000 de oameni în cadrul seminariilor mele despre puterea minții și am văzut rezultate incredibile, de la multimilionari la campioni sportivi de renume. Acestea sunt realizări uimitoare, dar ceea ce a fost cel mai satisfăcător pentru mine a fost să văd sute de oameni vindecându-se de boli folosind metoda mea. Permiteți-mi să vi-l prezint pe Martin Brofman. El vă va spune povestea sa:
 
„La 34 de ani, eram în spital și doctorii mi-au spus că am o tumoare la măduva spinării. Tumoarea era malignă și eram într-o stare disperată. Mi s-a spus că voi trăi între două luni și un an. După săptămâni de disperare completă, am decis să încerc să mă ajut singur.”
 
Am început să meditez, de două ori pe zi, timp de 15 minute. Pe un ecran imaginar din capul meu, desenam o imagine a corpului meu și a tumorii. De fiecare dată când meditam, îmi imaginam cum tumora se micșorează puțin. Totul era în mintea mea. Îmi puteam imagina orice doream. Îmi imaginam celulele canceroase eliminate de sistemul meu imunitar și îmi spuneam că vor fi eliminate din corpul meu de fiecare dată când mergeam la baie. O voce din interiorul meu îmi spunea mereu că nu mă simt mai bine, dar am redus-o la tăcere și am insistat că da. În timp ce meditam, repetam încontinuu: „Mă simt mai bine pe zi ce trece”, până când am început să cred asta.
 
Pe lângă practicarea meditației, am decis să-mi consolidez sentimentul de vindecare și în alte moduri. Când senzații ciudate sau dureri apăreau în corpul meu, nu mă mai temeam de sentimentul că o tumoare creștea, apropiindu-mă de sfârșit - îmi spuneam că aceasta era „energie” care acționa asupra tumorii, micșorând-o, făcând-o să devină din ce în ce mai mică și îmbunătățindu-mi starea. Acum așteptam cu nerăbdare senzațiile de care mă temeam atât de mult înainte.
 
În mod constant, în fiecare zi, mi-am amintit de toate modalitățile posibile de a-mi îmbunătăți starea. M-am convins că alimentele pe care le consum sunt înzestrate cu energie care îmi aduce treptat sănătate. Mi-am amintit de oamenii care mă iubesc și am afirmat că această iubire este și o forță care îmi permite să accelerez și mai mult procesul de vindecare.
 
Nu aveam nicio idee dacă această metodă va funcționa și am decis să o judec în funcție de starea mea. În fiecare zi, pe măsură ce mă convingeam, mobilitatea și energia mea creșteau.
 
Trecuseră două luni de când începusem să-mi reprogramez mintea și a trebuit să merg la medic pentru un control. Doctorul a fost șocat: nu a găsit nicio urmă a tumorii. Nu-i venea să creadă. Reacția lui a fost exact așa cum mi-o imaginasem. Am condus spre casă, râzând tot drumul, ca să-i spun soției mele această veste minunată.
 
Și acesta este departe de a fi singurul caz. Există multe exemple despre cum sănătatea a fost restabilită după utilizarea unor metode similare.
 
Odată, povesteam această întâmplare unui grup de studenți, iar o femeie s-a ridicat și și-a povestit propria poveste:
 
„Încă de când eram mică, mi-am spus mereu: «Sunt genul de persoană care nu răcește niciodată». Mi-am spus mereu asta, și știi ce? N-am răcit niciodată.”
 
Ea a terminat, și dintr-o dată un bărbat bine îmbrăcat, aproape de cincizeci și ceva de ani, s-a ridicat în picioare. „E foarte interesant”, a spus el. „Știți, de când mă știu, mi-am spus mereu: «Am nevoie doar de una sau două răceli în fiecare an». Am spus mereu asta, și știți ce? Am avut una sau două răceli în fiecare an.” Am râs cu toții, dar învățasem o lecție importantă.
 
În 1981, președintele american Ronald Reagan a fost împușcat în plămân de un asasin. A fost o rană destul de gravă, mai ales la vârsta de șaptezeci de ani, dar am știut că va fi bine după ce am citit un articol scris de un jurnalist care l-a intervievat pe președinte în patul său de spital. Reagan a spus: „Nu-ți face griji pentru mine. Sunt genul de om care se vindecă întotdeauna repede.” Câtă credință în vindecare! Câtă putere! Îți amintești cât de repede s-a întors la muncă? Nu a durat nici măcar o zi!
 
Acum permite-mi să te întreb: În ce crezi? Ești genul de persoană care spune: „Dacă e gripă, o voi lua”? Trăiești în așteptarea unei răceli, gripe sau a altei boli sau crezi că nu te vei îmbolnăvi niciodată? Presupunerile și așteptările noastre au o capacitate remarcabilă de a se împlini.
 
O serie de experimente descrise de Jerome Frank privind eficacitatea medicamentelor inofensive demonstrează frumos cum ceea ce crezi afectează ceea ce ți se întâmplă. În experimentul lui Frank, subiecților testați li s-a administrat una dintre cele trei substanțe: un analgezic foarte slab, un placebo inofensiv, dar ineficient, și o doză mare de morfină.
 
Pacienții cărora li s-a administrat placebo inutil au fost asigurați că era vorba de morfină, iar două treimi au raportat că durerea lor dispăruse.
 
Când pacienților li s-a administrat morfină, li s-a spus că au simțit o ușoară ameliorare a durerii, iar mai mult de jumătate au spus că încă mai au dureri.
 
Și când pacienților li s-a administrat un medicament inofensiv, spunând că acesta le-a provocat dureri de cap în ocazii anterioare, trei sferturi s-au plâns de dureri de cap!
 
Ceea ce credeau pacienții era mai important decât ceea ce se întâmpla de fapt. Efectul placebo a fost deja recunoscut oficial în cercurile medicale. Dar acest experiment a fost continuat și s-au obținut rezultate foarte interesante. A fost realizat fără știrea medicilor, aceștia fiind, de asemenea, înșelați, iar rezultatele au fost pur și simplu uimitoare. Când medicii au prescris un placebo, crezând că este morfină, efectul acestuia asupra pacientului a crescut. Apoi experimentul a fost schimbat. Și când medicii au crezut că prescriu un placebo în loc de morfină, efectul impactului a scăzut. Ceea ce credeau medicii a afectat rezultatul în același mod ca și convingerile pacienților. Dar este posibil acest lucru? Cum pot gândurile unui medic să afecteze un pacient? Sau este mai important ceea ce gândește pacientul?
 
Sau poate medicul transmite cumva subconștient pacientului presupunerile sale despre cum va funcționa medicamentul? Dacă da, vei avea ceva de reținut atunci când un prieten sau o persoană dragă se va îmbolnăvi. Propria ta atitudine ne poate vindeca atât pe noi, cât și pe cei din jurul tău.
 
CORPUL ESTE UN MECANISM DE AUTOVINDECARE
 
Corpul nostru este un mecanism minunat de autovindecare, conceput să monitorizeze tot ce i se întâmplă. De îndată ce te tai, globulele albe se grăbesc imediat la locul rănii pentru a combate infecția, iar trombocitele deja coagulează sângele și închid tăietura. Toate acestea se întâmplă automat, fără nicio participare din partea ta. Corpul tău știe exact cum să se vindece singur.
 
Când mănânci, corpul tău extrage nutrienți din alimente și îi distribuie sub formă de energie către diferite părți ale corpului. Orice exces este eliminat ca deșeu, iar totul se întâmplă din nou automat. Nu trebuie să te gândești la asta sau să controlezi aceste procese. Când îți rupi un braț, mergi la medic și el ți-l repară, nu? Deloc. Niciun medic nu a reparat vreodată un braț rupt. Doctorul va alinia oasele și le va pune un bandaj pentru ca acestea să se vindece corect, dar numai corpul tău poate vindeca o fractură.
 
Amintește-ți des că organismul se vindecă și se repară în mod natural. Înfige-ți în minte gânduri despre o sănătate de fier și, astfel, le vei pune în acțiune. Declară solemn:
 
„Corpul meu este un mecanism de vindecare.”
 
TONIC PENTRU SĂNĂTATE ÎN DOUĂ MINUTE
 
Petreceți câteva minute în fiecare zi, bucurându-vă de gânduri despre propria sănătate și putere. Trimiteți aceste gânduri în fluxul sanguin, în țesuturi, în celule. Vizualizați energia răspândindu-se în tot corpul. Explorați-vă corpul ca pe un mecanism magic de vindecare. Acest exercițiu este un tonic împuternicitor pentru sănătate, care durează doar două minute.
 
ATITUDINEA TA ESTE EXTREM DE IMPORTANTĂ
 
Prima reacție a unei persoane care descoperă pentru prima dată că are o boală este panica. Mintea este paralizată de frică, iar cu cât boala este mai gravă, cu atât frica este mai mare. O altă problemă este că ne vedem boala ca pe un obiect sau o „ființă” străină, mai degrabă decât ca pe un proces. Wallace Ellebrook, fost chirurg și acum psihiatru, a spus elocvent: „În denumirea bolilor, medicii folosesc de obicei substantive (epilepsie, rujeolă, cancer, tumoare) care implică faptul că sunt obiecte pentru ei. Dacă luați unul dintre aceste substantive - „rujeolă” - și faceți un sintagmă verbală din el, obțineți: «Doamna Jones, bebelușul dumneavoastră are o erupție cutanată rujeolă» sau «Doamna Baker, aveți o ușoară creștere de celule nedorite» în loc de «tumoare». Acest lucru deschide mintea medicului și a pacientului către un nou concept de boală - boala ca proces care a început și apoi va înceta.” Desigur, abordarea Dr. Ellebrook asupra bolii este mai corectă.
 
Dr. Kenneth Pellitter de la Facultatea de Medicină a Universității Stanford subliniază că organismul nu poate face diferența dintre o amenințare „reală” și o premoniție a uneia. Grijile și așteptările noastre negative sunt transformate în boli materiale: organismul simte că suntem amenințați, chiar dacă este pur și simplu imaginar. Cu alte cuvinte, persoanele care se tem de boală sunt de fapt mult mai predispuse să se îmbolnăvească, deoarece organismul este susceptibil la influența fricii în sine.
 
Acest fenomen a fost observat de mult timp în domeniul concepției; Experimentul din Boston, de exemplu, a descoperit o rată de avort spontan de 60% la femeile care au rămas însărcinate la scurt timp după ce au pierdut un copil din cauza „sindromului morții subite”. Raportul a avertizat că femeile care au pierdut un copil „ar trebui să aștepte până când corpul nu mai simte efectele durerii”. Și de câte ori ați auzit de cupluri fără copii care au încercat ani de zile să aibă un copil înainte de a adopta în sfârșit pe cineva? În decurs de o lună, femeia era însărcinată. Acest lucru s-a întâmplat pentru că nu mai era chinuită de sentimentul dureros de a nu avea copii.
 
Râsul și bucuria pot vindeca
 
Nu este un secret faptul că persoanele deprimate sunt mult mai predispuse la îmbolnăvire decât persoanele fericite și lipsite de griji. Cercetările au arătat că stările mentale tensionate: lăcomia, anxietatea, îngrijorarea și frica - interferează cu funcționarea sistemului imunitar. Pentru a combate acest lucru, mai multe spitale avansate au înființat „camere ale umorului” pline de cărți, înregistrări, videoclipuri, desene animate și filme amuzante care pot aduce bucurie pacienților.
 
Cercetări medicale recente privind umorul și sănătatea au arătat că atunci când o persoană râde, creierul său eliberează două tipuri importante de hormoni, enkefaline și endorfine, care ajută la ameliorarea durerii, stresului și depresiei. „Există adesea rapoarte în literatura de specialitate și în tradiția orală despre oameni care au fost vindecați sau cel puțin ușurați de râs și umor”, spune Shirley Routliff, terapeut în Hamilton, Ontario. Chiar și practicienii din medicina tradițională folosesc acum această descoperire.
 
FIECARE PERSOANĂ ESTE PUTERNIC INDIVIDUALĂ
 
Dr. Patricia Norris de la Fundația Karl Manning, care i-a învățat pe pacienți să folosească puterea minții pentru a lupta împotriva bolilor, a povestit despre un băiat de nouă ani care s-a vindecat de o tumoare malignă folosind o tehnică de vizualizare din Războiul Stelelor:
 
„Garrett Potter se afla în stadiile finale ale bolii sale, cu aproximativ șase luni de trăit. Avea o tumoare malignă teribilă. Radioterapia nu adusese niciun rezultat. Operația a fost imposibilă din cauza localizării tumorii. După ce a căzut, băiatul nici măcar nu se putea ridica singur.”
 
Și-a imaginat sistemul imunitar ca fiind puternic și puternic. Era o vizualizare din filmul „Războiul Stelelor”: și-a văzut creierul ca pe un sistem solar, iar tumoarea ca pe un invadator malefic și ticălos. S-a imaginat pe sine ca fiind căpitanul unei echipe de luptători spațiali care luptau cu tumora și câștigau.
 
Garrett făcea această sesiune de 20 de minute în fiecare seară. La început, starea lui s-a înrăutățit, apoi a început treptat să se îmbunătățească. Cinci luni mai târziu, i s-a făcut o scanare cerebrală - tumora dispăruse.
 
După ce s-a ajuns la concluzia că tratamentul cu radiații a eșuat, pentru tratament s-a folosit doar imagistica.
 
Fiecare persoană este diferită. Tehnica care a funcționat pentru Garrett Potter s-ar putea să nu funcționeze pentru altcineva. Uneori este nevoie de o abordare mai blândă.
 
Dr. David Bresler, directorul Unității de Management al Durerii din Los Angeles, descrie tehnica pe care o folosește pentru a-i ajuta pe pacienți. „Tipul avea dureri îngrozitoare. Am încercat tot ce am putut. În cele din urmă, am decis să apelez la psihoterapie.” După ce l-a rugat pe bărbat să se așeze confortabil pe un scaun, Dr. Bresler i-a cerut să deseneze durerea cât mai precis posibil. Curând, pacientul a spus că „vede” un câine imens și feroce care îi zgârie coloana vertebrală. Apoi i s-a cerut să se împrietenească cu câinele în imaginația sa, să vorbească cu el. După ce a făcut acest lucru, pacientul a simțit că durerea începe să se diminueze până când a dispărut cu totul. Ca mulți alții, și-a recăpătat sănătatea abia după ce a încetat să mai lupte cu boala.
 
Sportivul Kevin O'Neill și-a salvat cariera folosindu-și puterea minții. A suferit o accidentare gravă după ce a căzut de pe bicicletă, zdrobindu-și un braț și distrugându-și încrederea în sine. S-a întâmplat cu doar o săptămână înainte de o competiție majoră de triatlon. Sportivul și-a imaginat că intră în corpul său și își pliază manual oasele, potrivindu-le. Ca urmare a acestei vizualizări, oasele s-au vindecat de două ori mai repede decât se aștepta și a putut participa la competiție.
 
Și astfel de povești pot continua la nesfârșit.
 
Pentru a rezuma discuția, îl cităm pe Dr. Paul Renee din Vancouver: „Mintea este o resursă neexplorată, care încă nu a fost explorată pe deplin. Aceasta trebuie să facă obiectul unui studiu atent.” Iar specialistul de renume, laureatul Premiului Nobel Joshua Lederberg, a numit acest domeniu de cercetare „cel mai important pas în medicina modernă”.
 
Sănătatea noastră este în mâinile noastre și trebuie să jucăm un rol important în menținerea și tratarea ei. Când te îmbolnăvești, nu ar trebui să deschizi pasiv calea către boală, ci trebuie să împărtășești responsabilitatea pentru recuperarea ta. În cele din urmă, așa cum spunea întotdeauna Dr. Albert Schweitzer,
„Adevăratul doctor este în noi”.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Vindecă-te SINGUR! | EUTOTULPOT - Дневник EUTOTULPOT | Лента друзей EUTOTULPOT / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»