9.11.13 суббота
Завтрак был в 11:00, поэтому обед присоединился к ужину и состоялся в 17:20. Было съедено две куриных голени и два огурца плюс кефира 1 стакан. Желудок потихонечку уменьшается, ранее в него помещалось гораздо больше.
Тренировка как обычно в 20:00 33минуты.
Вес утром 10.11.13 115,4кг Мистика...