Напоролся на страницы вконтакте своих одоклассников. О боже, ребята, чтож вы с собой делаете, что ни фотка то с пивом,сигаретой. Степень обрастания жиром такая,что два года назад было все нормально, а сейчас 3 подбородка торчат. Боже мой, людям по 21-23 года. А что будет дальше?
Нет,я давно решил, что по такому пути не пойду. Я хочу в 40 лет выглядеть как в 25. Знаю что это трудно, но передо мной есть много примеров того, что это возможно. А ведь нужно всего лишь иногда отрывать задницу от стула и идти чем то заниматься.
На самом деле я вовремя схватился за голову, т.к. в прошлом году уже начинал потихоньху заплывать жиром. Но диета, бассейн и качалка помогают мне теперь держать себя в тонусе. Даже если вспомнить,в прошлом году, если надо было пройти на работе от одного участка до другого, то это делалось с трудом, с отдышкой. Теперь же все в норме, ношусь по объекту как заводной. И это стимул двигать дальше, работать над собой.
Фото год назад и недели 2 назад.
[700x511]