Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Чем полезна для женщины обыкновенная халва?!

Халва — восточная гостья, которая одна из первых появилась на столе у россиян.

В то время, когда о пахлаве, лукуме, нуге мы слышали из уст заморских жителей, халва уже скромно красовалась в вазочках во время чаепития.

[показать]
Конечно, в былые времена ее тяжело было найти из-за дефицита продуктов питания, тем не менее она осела в наших сердцах как самое востребованное лакомство востока.

А в наши дни, когда халва в изобилии и ее разновидности тяжело перечислить, разберемся, чем же она заслужила звание «любимой сладости» миллионов.
[показать]

Состав халвы и ее пищевая ценность:

В силу того, что восточное лакомство насыщено макро- и микроэлементами, рибофлавином, ниацином, его считают очень полезным продуктом.

Помимо этого, в составе халвы имеется железо, кальций, магний, фосфор, которые оказывают положительное воздействие на самочувствие человека. [показать]

В этом не только вкусном, но и полезном продукте содержатся пищевые волокна и мальтоза.
Пищевая ценность халвы достаточно высокая — в 100 гр содержится около 550 килокалорий (цифра может меняться в зависимости от ингредиентов).

Что касаемо белков, по их количеству халва стоит на одной ступени с мясом.

Но поскольку в составе присутствует лишь насыщенные жиры, количество холестерина сведено к нулю.
Классическая халва — подсолнечная, но на прилавках магазинов можно встретить кунжутную, миндальную или ореховую сладость.

Но поскольку в составе присутствует лишь насыщенные жиры, количество холестерина сведено к нулю.
Классическая халва — подсолнечная, но на прилавках магазинов можно встретить кунжутную, миндальную или ореховую сладость. [показать]

​В качестве добавки зачастую используются орехи, мед, кокосовая стружка, цукаты, изюм, сухофрукты и прочее.

[показать]

Полезные свойства восточной «гостьи»:

На востоке бытует мнение, что умеренное употребление халвы способствует восстановлению сил, и поэтому ни одно застолье не обходиться без этой вкуснятины.

Издавна тающую во рту сладость ели при головных болях, ослабленном иммунитете и первых признаках простуды.
В восточных странах в простонародье живет поговорка «халва — сладкий и верный путь к материнскому началу», ведь молодой паре перед зачатием ребенка рекомендуется полакомиться данной сладостью.
Халва обязательно должна присутствовать в рационе у беременных женщин.

В ней содержится высокий процент фолиевой кислоты, которая благоприятно влияет на развитие малыша.

Очень полезна халва и для молодых мамочек в период лактации.

Она делает молоко более насыщенным и витаминизированным, что немаловажно для растущего организма.

Халва — превосходный антиоксидант, выводящий токсические вещества и способствующий нормализации в работе ЖКТ. [показать]

Необходимо лакомство и людям преклонного возраста, поскольку компоненты, присутствующие в составе влияют на мозговую активность и сердечно-сосудистую систему.
Важный факт для влюбленных — восточный десерт является прекрасным афродизиаком, поэтому обязательно угостите свою вторую половинку томительным кусочком в предвкушении страстной ночи.
[показать]

Интересные факты о халве:

Восток — дело тонкое, покрытое тайнами и загадками.

Но несколько интересных фактов нам все же удалось отыскать:
Впервые данное лакомство было изготовлено еще в 5 веке до нашей эры в Иране.

Человек, который знал все секреты приготовления и посвятивший себя ремеслу звался кандалатч (речь идет не о подсолнечной халве, так как подсолнух к нам попал позже из Америки).
Парадоксально, но халву можно встретить во Вселенной.

Где-то за просторами Земли летает астероид с этим сладким названием.
Халва готовится не только из привычных нам продуктов.

Существует также разновидности из манной крупы, моркови и даже вермишели.
Халва активно используется в косметологии уже много веков.

Хотите гладкую и шелковистую кожу — сделайте маски из сладости и сока алое.
[показать]
Не забывайте баловать себя хотя бы раз в день кусочком ароматной халвы, ведь счастье зависит от маленьких, но таких значимых приятностей.

[показать]

http://all-for-woman.com/