[показать]

Врачи назвали пять правил, соблюдение которых продлевает жизнь, в том числе людям с сахарным диабетом. Данные исследования представлены на Всемирном диабетическом конгрессе, состоявшемся в Монреале.

Главными правилами здорового образа жизни названы:

• Физическая активность
• Здоровое питание
• Отказ от курения
• Ограничение алкоголя
• Поддержание нормального веса

В ходе исследования врачи изучили состояние здоровья 16 тыс. жителей США, среди которых более 1 тыс. – диабетики. Анализ показал, что соблюдение этих правил снижает риск преждевременной смерти на 15% среди диабетиков и на 17% - среди людей без этого заболевания. А у тех, кто наиболее строго следует этим правилам, показатель ранней смертности снижен на 58%.

http://www.likar.info/diabet/news-57940-kak-stat-dolgozhitelem-pri-diabete/