• Авторизация


Масленица по Дюкану. Блинчики с творогом. 13-03-2013 18:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Vasilisa59 Оригинальное сообщение

На всех этапах, кроме "Атака"!
[показать]Праздновать масленицу, находясь на диете Дюкана тоже возможно!
Нам понадобится:
2 яйца,
1 ст.л. с горкой кукурузного крахмала,
6 ст.ложек молока 0%,
щепотка соли,
заменитель сахара – по вкусу (я раздавила 4 таблетки)
Начинка:
Можно творог 0% + йогурт (любой на ваш вкус).
У меня был мягкий творожок 0% смешанный с обезжиренным зернёным, подслащенный сахарю.замом.

Взбить венчиком яйца с щепоткой соли и заменителем сахара, добавить молоко. Взбить еще раз. Постепенно всыпать крахмал и взбивать. Смесь получится жидкой.
Кисточкой смазываем маслом сковороду (лучше всего керамическая или с антипригарным покрытием).
Жарим блины как обычные.
Получается 5 больших блинчиков.
Заворачиваем начинку, как в обычные блинчики.
Очень вкусно и очень просто!



Серия сообщений "Диета Дюкана":

Часть 1 - Диета Дюкана
Часть 2 - Мой хлеб по рецептам диеты Дюкана
...
Часть 16 - Обед по Дюкану.
Часть 17 - Говяжья печень в омлете. Диета Дюкана
Часть 18 - Масленица по Дюкану. Блинчики с творогом.


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Ответ на комментарий Татьяна_Владиславовна_ # Дааа? :)
ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ-сколько хл ед дабавляете на жарку В МАСЛЕ ?
Ответ на комментарий Рябина-рябинушка # Вы у меня спрашиваете? Я - нисколько, а Вы? Кстати, совсем необязательно жарить блины на масле. Их можно выпекать в духовке, разлить тонким слоем на противне... А можно и жарить без масла, если покрытие сковороды позволяет...

И никто не говорит о том, что блины надо есть ежедневно в огромных кол-вах, речь именно о Масленице, чтобы раз в год съесть пару блинчиков с наименьшим для себя вредом...


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Масленица по Дюкану. Блинчики с творогом. | Диабеткафе - "Диабеткафе" - кулинарное сообщество диабетиков | Лента друзей Диабеткафе / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»