Салат "Отличное настроение" с овощами и орехами
11-02-2013 16:08
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Ингредиенты:
| корень сельдерея | 30 г |
| перец болгарский красный | 1 шт |
| примерно четвертинка перца | |
| Огурец свежий | 1 шт |
| маленький | |
| яблоко кисло-сладкое | 1 шт |
| маленькое | |
| лимонный сок | по вкусу |
| яйца перепелиные | 4 шт |
| орехи грецкие | 5 шт |
| зелень свежая | по вкусу |
| сметана | 1 ст. л. |
| масло оливковое | 1 ст. л. |
| соль и перец |
по вкусу |
Приготовление салата с овощами и орехами
- Шаг 1 1Корень сельдерея трем на терке.
- Шаг 2 2Огурец тоже на терке.
- Шаг 3 3Перец – мелким кубиком.
- Шаг 4 4На сухой сковородке прокаливаем орехи.
- Шаг 5 5Мелко режем зелень.
- Шаг 6 6Смешиваем вместе горчицу, сметану, масло, соль и перец. У меня только густая сметана была, пришлось масла побольше налить. Лучше использовать жидкую сметану или йогурт.
- Шаг 7 7Выкладываем слоями: сельдерей, и немного промазать заправкой.
- Шаг 8 8Чуть посыпать зеленью.
- Шаг 9 9Второй слой – перец. Промазать.
- Шаг 10 10Третий слой – яблоко на терку. Сбрызнуть лимонным соком.
- Шаг 11 11Четвертый слой – три перепелиных яйца потереть на мелкой терке и выложить. Промазать заправкой.
- Шаг 12 12Последний слой – огурец. Промазать заправкой.
- Шаг 13 13Сверху выкладываем нарезанную зелень, орехи очищаем в руках от шелухи и ломаем на крупные кусочки, кладем на зелень. Украшаем перепелиным яйцом.
- Шаг 14 14Салат готов! Приятного аппетита
- http://nyam.ru/recipes/salaty-i-zakuski/salaty-ovoshhnye/salat-otlichnoe-nastroenie-s-ovoshhami-i-orehami
- Диабеткафе
Комментарии (1):
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Салат "Отличное настроение" с овощами и орехами | Диабеткафе - "Диабеткафе" - кулинарное сообщество диабетиков |
Лента друзей Диабеткафе
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»