Как похудеть, если испробованы все методики и новомодные диеты, килограммы никуда не делись, да еще и началась затяжная депрессия? Прежде всего, нужно навести порядок у себя в голове, то есть понять, что одними диетами и следующими за ними срывами с прожорливостью мы ничего не сделаем. Изнуряющие тренировки в спортзале – тоже не вариант. Самый лучший вариант – это похудение с удовольствием.
Начать можно с активного отдыха на природе, например, отправившись в отель «Едем Резорт & Спа», который находится неподалеку от Львова. Почему такой активний відпочинок за містом даст результат? Потому, что это самый правильный подход к похудению.
Во-первых, один из факторов, способствующих набору лишнего веса, это стресс. Сюда же добавим недосыпание. Чтобы восстановить душевное равновесие, нужно отправиться подальше от забот и хлопот, всего, что вас нервирует и не дает нормально отдохнуть.
Во-вторых, в загородном отеле вы сможете заниматься спортом с удовольствием. Не верите? А вы когда-нибудь гуляли утром по лесной полянке и слушали пение птиц? Такая утренняя пробежка – это просто наслаждение. А катание на велосипеде, плавание в реке, прогулки на катамаранах – это лучше всяких ненавистных тренажеров.
На территории отеля есть собственный SPA-центр. Так что вы сможете еще и подтянуть кожу, пройти сеансы массажа от целлюлита, на которые вы наверняка давно не находите времени. А еще здесь есть крио-сауна. После ее посещения вы сразу почувствуете эффект. Она дает заряд бодрости и позитива. Добавим ко всем этим прелестям еще и правильное питание и станет ясно, что это действительно полезно. Мало того, еще и эффективно.
Не надейтесь, что вы за 10 дней сбросите 15 килограммов. Все это неправда, к тому же резкое похудение вредно для здоровья. Но вы действительно начнете худеть. Причем правильно худеть: ускорится метаболизм, начнет приходить в норму обмен веществ, начнут уходить и лишние килограммы. Вы не верите? Обязательно попробуйте и убедитесь, что активный отдых – ваш первый и важный шаг к красивой фигуре.
