Зачем тратить большие деньги на дорогостоящие тренажеры или членство в дорогих фитнеоклубах, когда можно получить великолепные результаты, занимаясь всего по 15 минут в день? Обручи есть жесткие, а есть мягкие. Такой обруч - это гибкий эспандер, который можно сжимать и разжимать руками, ногами, вращать на талии, бедрах, ягодицах и обеспечивать необходимую нагрузку практически на все группы мышц. Хранится в шкафу или под кроватью. К тому же он очень прост в использовании.
Если вы будете тренироваться на этом тренажере всего по 15 минут в день, ваше тело станет намного стройнее, мышцы подтянутся. Работают те зоны, которые нуждаются в корректировке. Тренажер-обруч был разработан специально для похудения. Эти упражнения дают быстрый результат, сжигая жировые отложения там, где это необходимо: ноги, бедра, талия, живот, грудь, ягодицы, руки.
По качеству нагрузки и по количеству возможных упражнений он вполне может заменить неплохо уком-плектованный тренажерный зал. благодаря регулировочным ремням обруч может принимать девять различных форм, что позволяет выполнять на нем более шестидесяти упражнений. Подробная инструкция к тренажеру с фотографиями или DVD-урок вполне заменяют персонального инструктора.
Регулярно занимаясь с тренажером-обручем хотя бы по 15 минут, можно увидеть результат уже через месяц тренировок. Сжигаются лишние калории, укрепляется сердечно-сосудистая и кровеносная системы, в организм поступает больше кислорода, улучшается работа кишечника, ускоряется обмен веществ, что положительно сказывается на здоровье человека.
