10 упражнений йоги для исправления сколиоза и формирования красивой осанки
23-08-2017 22:12
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
10 упражнений йоги для исправления сколиоза и формирования красивой осанки
В наше время люди часто ведут малоподвижный образ жизни: начиная со школы и заканчивая работой. В связи с этим уже с детства многие получают такой неприятный недуг, как сколиоз. Если не начать делать упражнения, с возрастом ситуация будет только усиливаться: ухудшение осанки, защемление нервных окончаний или проблемы с межпозвоночными дисками и прочее.
Если вы хотите избежать подобных проблем, найдите для себя 15 минут в день на выполнение комплекса упражнений, например, следующего:
1.
[700x635]
2.
[700x675]
3.
[700x659]
4.
[700x649]
5.
[700x637]
6.
[700x623]
7.
[700x558]
8.
[700x597]
9.
[700x628]
10.
[700x660]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
10 упражнений йоги для исправления сколиоза и формирования красивой осанки
Если вы хотите избежать подобных проблем, найдите для себя 15 минут в день на выполнение комплекса упражнений, например, следующего:
1.
[700x635] 2.
[700x675] 3.
[700x659] 4.
[700x649] 5.
[700x637] 6.
[700x623] 7.
[700x558] 8.
[700x597] 9.
[700x628] 10.
[700x660]Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 10 упражнений йоги для исправления сколиоза и формирования красивой осанки | Октябрина_Октябрина - Дневник Октябрина_Октябрина |
Лента друзей Октябрина_Октябрина
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»