• Авторизация
Дневник Галина_Ухина Лента друзей - Дневник - Полная версия


Выведение холестерина с помощью гречневого киселя 27-04-2013 18:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение

Выведение холестерина с помощью гречневого киселя.

[600x600]

Имея повышенный уровень холестерина в крови, в любом возрасте необходимо его снижать.  Поскольку это грозит человеку прежде всего инфарктом, то выведение холестерина не следует откладывать на завтра.
От такой серьезной болезни есть одно хорошее профилактическое средство – это гречневый кисель.
Рецепт гречневого киселя:
Поставить 1 литр воды нагреваться на огонь.  3 ст. ложки  гречневой крупы измельчить в кофемолке до состояния муки. Добавить   в гречневую муку 1 стакан холодной воды. Перемешать до однородной массы и медленно влить в кипящую воду. Следует постоянно помешивать, чтобы избежать образования комков. Варить десять минут. В конце добавить 1 ст. л.  растительного масла (лучше оливкового).
В гречке содержится вещество рутин, которое улучшает состояние стенок сосудов, а масло создает желчегонный эффект и помогает вывести холестерин. Пить гречневый кисельнужно по 1/2 стакана в день за полчаса  до завтрака.
Употреблять гречневый кисель можно и с целью профилактики, заведомо проявляя заботу о своем здоровье.

[310x50]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Выведение холестерина с помощью гречневого киселя | Галина_Ухина - Дневник Галина_Ухина | Лента друзей Галина_Ухина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»