Складки, скрутки и прогибы: избавляемся от стресса с помощью йоги






Кажется, мы больше склонны к стрессу в холодную пору. Когда ты только выходишь из офиса, а солнце уже спряталось. И когда планируешь активные выходные, а за окном — такой дождь, что и конца ему не видно. Но, оказалось, и летом стресс — не редкость.


Ведь проблемы в личной жизни и на работе — отнюдь не сезонные. Да и такая жара больше огорчает, нежели радует. Особенно, есл