*общение с подругами (ни о чем, бесцельно:о погоде, цветах, чувствах, без сплетен)
*медлительные прогулки, отдых на природе. Земля и вода- две стихии, которые дают женскую силу.
* любые мягкие упражнения на расслабление, например йога, без риска, без конкуренции.
*связь с женскими божествами ( в вашей религиозной традиции)
*работа в саду, выращивание цветов
*вообще женский стиль жизни (благоприятную обстановку создавать вокруг себя, одеваться по-женски)
*работа по-женски -это работа ради удовольствия (работа по-мужски- это работа ради цели)
*ухаживания за собой (за лицом, телом). Ухаживание за собой- это природа женского начала.
*запахи,духи (роза,жасмин,гордения,сирень)
*4 объятия в день
* благодарное сердце, умение выражать благодарность людям
* позволять кому-то заботиться о себе
*комфорт, уют, красота вокруг себя
*практиковать дружелюбие
*принцип- облегчать себе жизнь, делать комфортной, уютной.

(М.Полонски)