В зимне-весенний период очень актуальной становится тема лечения и профилактики гриппа и других простудных заболеваний. И если обычного ОРЗ бывает избежать сложно, то заболевания гриппом желательно всячески остерагаться, т.к. это достаточно опасное и тяжело протекающее заболевание.

Итак, сначала давайте позаботимся о качественной профилактике гриппа. И рассмотрим медикаментозные и народные средства, предупреждающие вирусные заболевания в период эпидемии.


ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА:

Антивирусные препараты часто рекомендуют в качестве профилактики в период эпидемии гриппа и особенно при непосредственном контакте с человеком, болеющим гриппом. Но в настоящее время существуют мнения, что подобная профилактика может привести к развитию резистентности, т.е. устойчивости к препаратам этой группы. Поэтому по возможности используйте противовирусные препараты ТОЛЬКО ПРИ ПЕРВЫХ СИМПТОМАХ ГРИППА. Ну а лучшая профилактика гриппа – это, конечно, предварительная вакцинация.

Если же вы все-таки решили профилактироваться препаратами, то необходимый препарат можно выбрать из списка:

1. АРБИДОЛ – очень популярный сегодня противовирусный препарат. Для профилактики взрослым назначают по 200 мг (2 капсулы) в день, детям от 2 до 6 лет – 50 мг (1 таб.), от 6 до 12 лет – 100 мг (2 таб. или 1 капсула) лучше до еды. Курс – 10-14 дней.

2. РЕМАНТАДИН – довольно-таки старый препарат, с массой побочных эффектов и противопоказаний. Но очень доступный по цене. Прием для профилактики – по 1 таб. в день после еды в течение 5-7 дней. Детям можно с 7 лет.

3. ЗАНАМИВИР (РЕЛЕНЗА) – дорогостоящий ингаляционный препарат. Для профилактики взрослым и детям старше 5 лет назначают по 2 ингаляции 1 раз в сутки в течение 10 дней.

4. ОЗЕЛЬТАМИВИР (ТАМИФЛЮ) – проверенный многочисленными исследованиями препарат. Для профилактики прием – взрослым и подросткам с 12 лет – по 1 капсуле (75 мг) 1 раз в день в течение 10 дней, детям от 1 года – прием суспензии в дозе, соответствующей весу (см. инструкцию).

5. АНАФЕРОН – гомеопатическое, безопасное средство. Взрослым для профилактики – по 1 таблетке сублингвально (под язык) в течение 1 месяца, детям с 6 месяцев специальный детский анаферон – по 1 таблетке утром (можно растворить в водичке) в течение 1 месяца.

6. ГРИППФЕРОН – натуральный интраназальный (закапывается в нос) препарат. Профилактика – закапывать в нос 2 раза в день в течение 5-7 дней. Возрастных ограничений нет.


НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА:

1. ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ТРАВЫ: АИРА БОЛОТНОГО НАСТОЙ – сильное противовирусное средство. 2 ст.л. корней аира залить стаканом кипятка, настоять на водяной бане в течение 15 мин, охладить, процедить. Пить по ¼ стакана 3 раза в день до еды (лучше в теплом виде).

2. СОЛЕВЫЕ ПРОМЫВАНИЯ НОСА – взять 1 литр кипяченой холодной воды, накапать в нее 5-6 капель аптечного 5% йода, хорошо перемешать. Добавить 1 чайную ложку соли (лучше морской) и еще раз взболтать. Вылить немного смеси на ладонь и втянуть в нос и прополоскать гортань. Проделывать 3-4 полоскания подряд. Можно использовать уже готовые солевые растворы – АКВА МАРИС, АКВАЛОР и др.

3. АРОМАТЕРАПИЯ – периодически вдыхать пары свежеизмельченого чеснока или лука. Ароматизировать помещение эфирными маслами сосны, пихты, можжевельника, ладана и др. Носить на себе медальон с указанными выше маслами.

4. ЗАЩИТА СЛИЗИСТОЙ НОСА – смазывать слизистую носа перед выходом на улицу маслом Витаон или оксолиновой мазью.

КОГДА СЛЕДУЕТ ВЫЗВАТЬ ВРАЧА!

Срочно вызывайте скорую, если:
► температура превышает предел в 39 градусов и не сбивается жаропонижающими средствами в течение 30 мин;
► одышка, затруднения дыхания, судороги;
► сильная головная боль;
► отечность лица и шеи;
► сыпь;
► рвота;
► потеря сознания.

Обычный сезонный грипп лечится с применением следующих мер:

1. Соблюдение постельного режима!

2. Прием противовирусных препаратов (только в начале заболевания).

3. Прием жаропонижающих препаратов (при температуре свыше 38,5 градусов).

4. Использование симптоматических средств от кашля, насморка и др.

5. Достаточный объем выпиваемой жидкости.

6. Общеукрепляющие и витаминные средства.

ГРИПП - КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬ

1. ПРОТИВОВИРУСНЫЕ СРЕДСТВА.

Запомните главное – все противовирусные препараты эффективны ТОЛЬКО В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВЫХ ДВУХ СУТОК ОТ НАЧАЛА ЗАБОЛЕВАНИЯ!

► ОЗЕЛЬТАМИВИР (ТАМИФЛЮ) – один из наиболее эффективных противовирусных препаратов на данный момент. Прием взрослым и подросткам от 12 лет – по 1 капсуле (75 мг) 2 раза в день в течение 5 дней. Детям от 1 года расчет дозы суспензии ведется в зависимости от массы тела (см. инструкцию).

► АРБИДОЛ – прием взрослым и детям от 12 лет – по 200 мг 4 раза в сутки (каждые 6 часов), детям от 2 до 6 лет — 50 мг 4 раза в сутки; от 6 до 12 лет — 100 мг 4 раза в сутки в течение 5 суток.

► АНАФЕРОН – прием взрослым — лечение начинать при появлении первых признаков заболевания по следующей схеме: первые 2 часа — по 1 таблетке каждые 30 минут (рассасывать таблетку подъязычно); затем принять в течение первых суток еще 3 таблетки через равные промежутки времени, со вторых суток и далее препарат принимать по 1 таблетке 3 раза в день до выздоровления. Детям от 6 месяцев до 3-х лет – детский анаферон по 1 таблетке, растворённой в чайной ложке (5 мл) кипячёной воды 3 раза в сутки; детям от 3-х лет – детский анаферон по 1 таблетке 3 раза в сутки.

► ГРИППФЕРОН — при первых признаках заболевания закапывают в нос в течение 5 дней: детям в возрасте от 0 до 1года — по 1 капле в каждый носовой ход 5 раз в день; детям в возрасте от 1 до 3-х лет — по 2 капли в каждый носовой ход 3-4 раза в день; детям в возрасте от 3-х до 14 лет — по 2 капли в каждый носовой ход 4-5 раз в день; взрослым — по 3 капли в каждый носовой ход 5-6 раз в день.

2. ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ.

Безопаснее и эффективнее использовать для снижения температуры обычный ПАРАЦЕТАМОЛ или ИБУПРОФЕН. Не используйте аспирин, особенно детям, т.к. он может привести к осложнениям гриппа.

3. ПРЕПАРАТЫ ОТ КАШЛЯ.

Желательно назначение препаратов данной группы врачом. Важно помнить, что при сухом кашле используются препараты, успокаивающие и подавляющие кашель, а при кашле с мокротой – отхаркивающие средства. Из трав с отхаркивающим действием наиболее эффективны – чабреца трава, сосны почки, фиалки трава, алтея корни, мать-и-мачехи цветки, душицы трава и др.

4. СРЕДСТВА ОТ НАСМОРКА.

При сильном насморке не используйте капли, а усильте выделение накопившейся слизи с помощью потогонных процедур – чай с малиной, медом, липой; горячие ножные ванны (с 1 столовой ложкой сухой горчицы). Полезны ингаляции с противовоспалительными травами (ромашка, эвкалипт, шалфей, календула и др.). Сосудосуживающие капли применяются в начале заболевания при обильном жидком отделяемом не более 2-3 дней. Когда слизь становится густой, лучше использовать средства народной медицины (например, свежий свекольный сок).

5. ПОСТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ.
6. РЕГУЛЯРНОЕ ПРОВЕТРИВАНИЕ ПОМЕЩЕНИЯ.
7. ОБЪЕМ ВЫПИВАЕМОЙ ЖИДКОСТИ – 2-3 литра в день.

При сильном потоотделении наблюдается обезвоживание и потеря важных для организма электролитов, поэтому можно дополнительно употреблять солевые порошки регидрона (разводить в 1 литре воды). И в целом стараться пить как можно больше.

8. ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ И ВИТАМИННЫЕ СРЕДСТВА.

Это витамины в питании (фрукты, овощи), напитки: шиповника настой, клюквенный или брусничный морс, соки из цитрусовых и черной смородины и др.

11 ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКОВ ОТ ПРОСТУДЫ.

Таковы в основном мероприятия по борьбе с гриппом. Важно помнить, что каждый человек обладает достаточными внутренними средствами иммунитета, т.е. самозащиты от любых простудных заболеваний и гриппа. Главное, создать необходимые условия для того, чтобы эти иммунные силы максимально эффективно и быстро проявили себя.

Здоровья вам и крепкого иммунитета!