• Авторизация


2 день:тренируем мышцы рук 24-02-2014 01:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Organic_Pat Оригинальное сообщение



Вес:взвесится забыла,потому что половину утра бегала за малышом чтобы собрать сдать анализы, поверьте это круче любой гимнастики.

Физическая активность в течении дня:
средняя. 1 прогулка с малышом на руках - 40 минут(12кг на руках,приседания,наклоны-гуляйте с малышами иногда на руках,полезно).
2 прогулка:с коляской 2 часа по ужасным тротуарам, так находилась,что сидела в кресле 1 час. Уборка,готовка,глажка...день домашних дел!И вот еще полночи работа! Так что переходит в высокую активность!

 

остальное читаем в блоге:)) 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 2 день:тренируем мышцы рук | Roma6kaT - Дневник Roma6kaT | Лента друзей Roma6kaT / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»