Для восьми порций понадобятся такие продукты:

 

-полтора килограмма куриного филе;

-двести грамм твердого сыра;

-пять зубчиков чеснока;

-сто пятьдесят грамм зелени;

-сто грамм сливочного масла;

-пятьдесят грамм майонеза;

-семьдесят грамм ростительного масла;

- по вкусу перцa черный молотый;

- по вкусу соль;

 

  А если вас интересуют постные блюда на завтрак рецепты с подробным описанием и фото! Тогда вам следует посетить вот этот сайт bonduelle.ru. Думаю многим этот сайт понравится. Все подробности по ссылке. А мы начинаем готовить.

 

Начинаем готовить:

 

Первый этап.

Куриное филе отбить с двух сторон немного посолить и поперчить.

 

Второй этап.

На краешек филе выложить фарш(мелко рубленная зелень,мелко рубленный чеснок,добавить масло сливочное,немного подсолить,натереть на терке 100гр сыра)все перемешать.

 

Третий этап.

Затем филе нужно завернуть рулетиком и обжарить несколько минут на подсолнечном масле со всех сторон до румяной корочки,на медленном огне.

 

Четвертый этап.

После этого обмазать филе майонезом,посыпать сыром 100гр и поставить в духовку на 10-15 минут при температуре 120-150 грудусов(пока сыр не подрумянется).

 

Пятый этап.

Готовый рулет можно подавать к столу с картошкой фри,картофельным пюре,спагетти.

 

Последний этап.

Для красоты можно добавить помидорки чери или ломтики нарезанного болгарского перца приправленный соевым соусом...

 

 

Всем приятного!!!