Имбирь: существует не 500, но несколько методов приготовления. Один заключается в том, чтобы прокипятить мелко нарезанный корень 5 минут, остудить и пить маленькими глотками. Второй удобен для тех, кто любить пользоваться термосами. Засыпать корень в термос и залить соответственно не холодной водой.

 

Подорожник: порежьте или порвите свежий подорожник на части. Если вы используете сушеный, то положите столовую ложку сухого сырья в большую кружку, залейте кипятком, предоставьте напитку время в размере 16-19 минут. Пейте на протяжении всех 24-х часов маленькими глотками. При язвах и тромбозах воздержитесь.

 

Гуарана: разнообразна в применении. Благодаря ее структуре и свойствам ее можно как заваривать, так добавлять в сок. Инструкция к препарату раскроет все тайны дозировок и пропорций.

 

Мате: настоять 5 минут и пить только с утра, во избежание бессонных ночей и дисбаланса режима дня

 

Травяные сборы, сжигающие жиры.

 

1. Корень одуванчика, плоды петрушки, мяты перечной, фенхеля по 15 грамм, кора крушины 40 грамм.На 400 мл кипятка взять 2 столовые ложки смеси, настоять 30 минут. Выпить весь настой до завтрака. Слабительный и мочегонный эффект, ослабляет чувство голода. Выпивать не больше одной порции в день.

2. цветки бузины чёрной, плоды фенхеля, цветки ромашки аптечной, цветки липы, мята перечная  по 20 грамм, измельчить, заваривать в пропорции 1:20 кипятком. Настаивать на водяной бане 15 минут. Принимать по 1 стакану три раза в день для стимуляции пищеварения.

3. Цветки календулы, липы и бузины чёрной, мяты перечной по 1 столовой ложке, 3 столовых ложки семян укропа на 600 мл кипятка. Настоять 30 минут, укутав. Процедить, принимать по 1 стакану 3 раза в день.

 

Здоровья Вам и отличной формы!