Никогда не позволяйте кому бы то ни было влиять на вашу самооценку! Все мы в детстве сталкивались с критикой, которая была «за гранью фола», нам приходилось слышать, что для того, чтобы быть хорошим, надо выполнять названные взрослыми условия. Это не лучшим образом сказывается и на детской психике, об этом давно говорят психологи, уверенные, что любовь к детям должна быть безусловна, и тут я с ними полностью согласен. Добавлю лишь — любая любовь безусловна.
Став взрослыми, мы тоже можем столкнуться с негативной и резкой оценкой себя и своих действий, только в норме любой человек предложит «пойти куда подальше» такому критику. И это прекрасное умение важно сохранить даже при выстраивании близких отношений! Не позволяйте другому человеку безнаказанно критиковать вас за все подряд, и уж тем более не принимайте его критику близко к сердцу. Если вы решили показать свою вышивку или рисунок, а он придрался к узелкам, неровным линиям и не тому подбору цвета — это не значит, что ваша работа плоха, и тем более не означает, что вы сами плохи.
Такая критика значит лишь одно — перед вами абьюзер! Осознанно он делает это или бессознательно — не так уж и важно. Такая критика подрывает веру в себя, и, как следствие, самооценку. Человек с заниженной самооценкой склонен позволять другим, «имеющим право на это», принимать решения за себя, а в случае, если что-то идет не так, себя же и винить в неудачах.
Иногда такая заниженная самооценка приходит из нашего детства, но чаще по мере взросления нам все же удается избавиться от последствий «ошибок воспитания». Взрослый же человек, в отличие от ребенка, уже может осознавать, на что направлена такая постоянная критика и узнать в ней психологическую манипуляцию, целью которой является уничтожение самооценки жертвы.
Помните — вы имеете право на себя, свои вкусы, интересы, свое творчество и свои любимые фильмы! Даже если кому-то другому они кажутся банальными, не интересными или скучными. И никто, а тем более близкий человек, не должен критиковать этот выбор и уж тем паче не должен критиковать вас самих за то, каковы ваши вкусовые предпочтения.
Вдвойне стоит насторожиться, если человек, с которым вы только начинаете строить романтические отношения, позволяет себе подобную некрасивую критику — почти наверняка дальше будет только хуже, и перед вами абьюзер, из связи с которым ничего хорошего не выйдет. Бегите от него — единственный совет, который можно дать в этом случае!
Ваш Олег Рой
|
|
