Так называлась мааааленькая заметочка, которую я нашла в какой-то газете еще лет пятнадцать назад. В ней говорилось о том, что тибетские монахи не изнуряют себя ни постами, ни тяжким физическим трудом, ведут малоподвижный образ жизни, но при этом сохраняют хорошую форму (тела), благодаря специальной мантре. Заметочку я тогда из газетки вырезала, наклеила в специальную тетрадочку и при необходимости мантру ту читала. Не могу сказать, помогала мне именно она, или что-то другое, потому как, если я начинаю худеть, то собираю все в кучу (все или почти все, известные мне способы и методы), и от чего именно получаю результат, порой, и сама не знаю.

 

Сейчас эта мантра гуляет по всему интернету, и судя, по отзывам на разных «похудейных» форумах, она, действительно работает. Помогает! Да еще как!

 

Вот она эта чудо-мантра:

 

САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

 

Повторять ее нужно не меньше 15 минут (или по 108 раз) каждый день, вполголоса (нараспев), закрыв глаза, чтобы не отвлекаться на внешние раздражители. Начинать лучше на убывающей Луне (как раз сейчас подходящее время). Оказывается, при произнесении мантры, наш голос создает определенные вибрации, которые благотворно влияют на весь организм и настраивают его на правильное протекание всех жизненно важных процессов. А еще  как оказалось, эту «волшебную» формулу можно наговаривать на воду 9-12 раз (число должно быть кратно трем) и воду эту пить.