Зеркало – путь к депрессии

К любопытному заключению недавно пришли британские психиатры.

Оказывается, женщины, склонные подолгу рассматривать свое отражение в зеркале, более подвержены депрессивным состояниям, чем их сверстницы, не так заинтересованные в своем внешнем виде.

К подобным размышлениям врачей из института Лондона сподвиг занимательный эксперимент.

Ученые попросили группу подопытных женщин разных возрастов на протяжении определенного периода наблюдать за своим отражением в зеркале как минимум 10 минут в день.

Если в начале исследования подавляющее большинство участниц были весьма довольны своей внешностью, то к концу опыта у всех женщин в той или иной степени были констатированы признаки стресса и беспокойства по поводу собственных физических данных.

У специалистов есть очень простое объяснение этому феномену. По мнению врачей, чем чаще и дольше женщина рассматривает свое лицо и тело в зеркале, тем больше реальных и мнимых недостатков она находит в собственном отражении.

Недовольство своими внешними данными неизбежно приводит к повышению уровня гормонов стресса в организме женщины, что позже может вылиться в настоящую депрессию.