[показать] [показать]Печень - очень важный орган, к тому же в единственном числе, поэтому и заботиться о ней нужно правильно !

 

Печень полезно очищать:

! Очищение печени следует производить лишь после очищения кишечника, во время курса нельзя переедать, употреблять мясо, кофе, какао, шоколад.

 

 

1. Травы для приготовления желчегонных настоев.

 

Лучший желчегонный эффект дают: цветки одуванчика, бессмертника песчаного, кукурузные столбики с рыльцами, корневище аира и лекарственной валерианы, перечная мята, душица, ромашка, календула, плоды фенхеля.

 

 Мягкий желчегонный эффект: плоды и листья лесной земляники, черники и брусники.

 

2. Продукты питания, которые также способны очищать желчные пути.

 

Укроп, яичный желток, ревень, сельдерей, морковь, оливки, шпинат, горчица, капуста, растительные масла, виноград; соки корней петрушки, черной редьки, хрена, цикория, листьев мать-и-мачехи, топинамбура, репы.

 

3. Способ приготовления трав для очищения печени.

 

Чтобы приготовить очищающий чай из трав, следует 1 ч. ложку желчегонной травы заварить стаканом кипятка и настоять 10 мин. Пить по 1/2 стакана до 4 в день за 20-25 мин. до приема пищи в течении 1,5 недель.

 

Или: сделать сбор из толокнянки, спорыша, кукурузных рылец и зверобоя. Взять по 1 ст. ложке каждой из трав и заварить смесь 2 л кипятка, кипятить 10 мин. Полчаса настаивать в укутанном виде. Употреблять по стакану за полчаса до приема пищи в течение месяца.

 

Далее сделайте перерыв 3 недели, в течение которого вместо любых напитков употребляйте отвар овса. Для его приготовления на 1,5 л кипятка берут горсть неочищенного овса и кипятят 30 мин. Этот отвар можно применять и для приготовления качестве бульона для вегетарианского супа.

 

Через 3 недели вновь переходят на травяной сбор.

 

Весь этот курс нужно повторить 3 раза.

 

Кроме всего прочего, очистка печени способствует восстановлению цвета волос и удалению пигментных пятен кожи.

 

источник