Здравствуйте!

Зацвели золотые шары,
Это значит, кончается лето...

-----------------------------------------

Психолог Кичаев: Тоска по уходящему лету заложена в нас ещё с детства.

По его словам, ежегодная грусть по поводу окончания лета связана с тем, что у нас ещё с детства заложен определённый цикл жизни, который повторяется из года в год. Он включает в себя три напряжённых периода: осень, зима и весна — периоды, когда мы сталкиваемся с учёбой, работой, повседневными заботами и рутиной. После этого наступает лето — время расслабления, каникул, отдыха и смены обстановки.

«Лето воспринимается как нечто яркое и особенное: возможность выйти из привычной рутины, сменить обстановку, отправиться в путешествие или просто насладиться теплом и солнцем. Это время воспринимается как некий выход за рамки обычной жизни, возможность перезарядиться эмоционально и физически», — пояснил эксперт.

Однако это можно изменить или победить, считает специалист. Вопрос лишь в том, какой смысл искать радость только в определённое время года? Можно ли научиться получать энергию и вдохновение в другие периоды? Действительно, есть сферы деятельности или профессии, где на лето приходится самый напряжённый пик, например, туристический бизнес или сферы, связанные с сезонными проектами. Тогда лето становится временем интенсивной работы, а отдых приходится искать в другое время, отметил Кичаев.

Но если говорить о личных предпочтениях и внутренней мотивации, можно запрограммировать для себя зиму как период получения энергии. Специалист рекомендует вспомнить о зимних каникулах: снег, лыжи, коньки — всё те же горы и активный отдых. Можно находить радость в зимних развлечениях: прогулках на свежем воздухе, уютных вечерах у камина или новогодних праздниках с мандаринами и ёлками. Важно воспринимать зиму не как унылое время года, а как возможность для новых впечатлений и отдыха, подчеркнул собеседник Life.ru.

Также можно найти приятное в весне и осени. Главное — научиться замечать позитивные стороны каждого времени года, их особенности, традиции или события. Создавать для себя артефакты, маленькие ритуалы или мероприятия, которые будут ассоциироваться именно с этим периодом. Например, весной — посадка цветов или прогулки по паркам; осенью — уютные вечера с книгой или походы по лесу.

«Итак, ключ к тому, чтобы переживать смену сезонов без грусти, — это находить приятное и вдохновляющее в каждом из них. Создавать ожидания от определённых событий или занятий именно в этот период. Тогда перемены станут не чем-то негативным или унылым, а возможностью для новых открытий и внутреннего роста», — заключил психолог.

-----------------------------------------

Максимилиан Волошин

Я люблю усталый шелест
Старых писем, дальних слов...
В них есть запах, в них есть прелесть
Умирающих цветов.

Я люблю узорный почерк -
В нём есть шорох трав сухих.
Быстрых букв знакомый очерк
Тихо шепчет грустный стих.

Мне так близко обаянье
Их усталой красоты...
Это дерева Познанья
Облетевшие цветы.
-----------
Иллюстрация: Лавров А. Письмо.

------------------------------------

А теперь 6 минут позитива. Вести из регионов.

Новосибирец бросил работу в РЖД ради кваса

https://vk.com/video-23395094_456253676

-------------------------------------------------

В народном календаре сегодня

Тихон Страстной

На Руси в этот день чествовали Тихона Задонского (в миру — Тимофей Савельевич Соколов), церковного деятеля и богослова 18 века. Он считается крупнейшим православным просветителем своего времени.

На Руси Тихона считали помощником в избавлении от всякого уныния, ему молились об умиротворении души. Также в этот день было принято обходить дом с иконой Божией Матери «Страстная». Так праздник соединил в своем названии имена святителя Тихона и именование иконы.

У крестьян существовал обычай прибираться в этот день в сараях и погребах, заговаривать сени и зимние хранилища от недоброго слова, от дурного глаза и всякой нечисти.

---------------------------------------

С началом нового дня, друзья! Желаю вам море позитива, хорошего настроения и удачи в каждом шаге сегодня!

Просыпайся, утро ждет!
Новый день к тебе идет.
Пусть он радость принесет,
И успех во всем найдет!