Для поднятия гемоглобина без таблеток терапевт советует довольно простой способ. 

Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. 

[600x404]

Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку. Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока. Все тщательно перемешайте. 

Получиться литровая банка вкусной массы. Хранить ее нужно в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.