Задумывались ли Вы сколько человек может не спать? Или зачем человек почти треть жизни проводит во сне?
Немного раньше, четыре года назад,я на сон внимания не обращала. Зачем на него тратить время?
Работы было много, хотелось подзаработать побольше, поэтому спала поменьше.Но через время, организм потребовал свое и наказал меня за то, что не давала ему отдыхать достаточно. Вы можете сказать, что есть люди, которые спят мало, например, пожилые(во всяком случае, моя мама спит мало ночью, но отдыхает еще и днем), или просто организv такой, не хочет спать и все. В молодости мне не спалось, могла поспать часа три-четыре и мне хватало. Но с возрастом наверно получается все по-другому, постепенно надо давать высыпаться организму.
Почему я заговорила об этом? Просто нашла картинку в интернете про недосып и вспомнила. Хочу с Вами поделиться этой картинкой и узнать Ваше мнение по поводу сна: сколько надо спать?
