• Авторизация


Физ-ра 11-10-2012 16:48 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[640x480]
Как я и обещал, сделал фотки, после дождя)!

Люблю спорт, но бывает такая ленька чем либо заниматься, но я всегда себе говорю что мне это надо,я это должен сделать. Сегодня на физ-ре пробежал 15 кругов по 270 метров)) Только сначала 5 а потом сам отдельно попросил учителя проверить на время. В итоге она сказал что 1 круг самый унылый и ты начал добавлять на 4 и далее.. В итоге пробежал за 14 мин +\- копейки. Одно я понял когда бежишь по асфальту а подошва 1 см в ноги однако отдает не плохо. Пробовал бегать по пляжу ( песчаный ) на отдыхе, так там усталость особой не чувствовал в ногах, а тут колодки забит до такой степени что словами не передать. Но я доволен. (пс. фотки стадиона выкину завтра, ждемсс, сегодня провтыкал этот момент).
[640x480]
[640x480]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (13):
HKj 11-10-2012-17:25 удалить
Какие то у тебя чувствительные ноги )) С непривычки наверное
Lansen- 11-10-2012-17:48 удалить
молодец) со спортом надо дружить)
Persey 11-10-2012-18:03 удалить
Ответ на комментарий HKj # Непривычка это одно, но вот покрытие и обувь немаловажную роль играет, я это уже понял. Вот думаю прикупить кроссовки на широкой подошве.
Persey 11-10-2012-18:04 удалить
Ответ на комментарий Lansen- # Да, жирных никто не любит, не в обиду сказано но это так!)
Lansen- 11-10-2012-18:07 удалить
Ответ на комментарий Persey # Ко мне это не относится)))
Persey 11-10-2012-18:25 удалить
Ответ на комментарий Lansen- # Я как бы все обще говорю)) немножко не уточнил,соре =(
Red_Hat 11-10-2012-19:52 удалить
Спортом тоже с умом надо заниматься, я фиг знает сколько лет назад с профессиональным(относительно) завязала, а до сих пор последствия чувствуются..
Persey 11-10-2012-20:48 удалить
Ответ на комментарий Red_Hat # На счет этого я контролирую пульс выше 156 не поднимался, восстанавливался правда долго, но это с непривычки. Ого а каким вы видом спорта занимались!?
Red_Hat 11-10-2012-20:49 удалить
Ответ на комментарий Persey # Художественная гимнастика и лыжи
Persey 11-10-2012-20:50 удалить
Ответ на комментарий Red_Hat # Молодец вы, а чего бросили, проблемы с сердцем начались!?
Red_Hat 11-10-2012-22:03 удалить
Ответ на комментарий Persey # Нет..у меня со зрением проблемы, мне большие нагрузки противопоказаны..так что последний раз на лыжах я стояла когда Вам эдак лет..короче очень мало было..блин, сразу себя такой древней почувствовала..
Persey 11-10-2012-23:32 удалить
Ответ на комментарий Red_Hat # Берегите себя. Зрение это не шутки.
Red_Hat 12-10-2012-00:27 удалить
Ответ на комментарий Persey # Спасибки...я стараюсь..


Комментарии (13): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Физ-ра | Persey - Дневник Persey | Лента друзей Persey / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»