Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

ПЕРЕЖИГАНИЕ

[показать]Иногда мы способны получать впечатления и поглощать информацию в больших объемах, однако часто случается и обратная ситуация: мы бываем переполнены настолько, что для нового внутри просто не находится места.

 

Незакрытые ситуации, накопившийся груз отрицательных эмоций, информация неочевидной важности. 

 

Здесь речь может идти о практически любой ситуации или информации, по отношению к которой мы испытываем сильную эмоциональную привязку.

 

В эмоциях здесь и сейчас нет ничего плохого, но незакрытые эмоциональные ситуации будут постоянно тянуть в прошлое и закрывать для нас настоящее.

 

Это может сопровождаться состоянием невозможности достижения однозначного решения: как оценивать ту или иную прожитую ситуацию; как следовало правильнее поступить; что же, собственно, имелось в виду?

 

Эти вопросы возникают с пугающей периодичностью из ниоткуда и остаются без ответа вновь и вновь.

 

Чтобы двигаться дальше, нужно освободить сознание от значительной части этого груза. Нельзя вернуться назад и прожить все иначе. Но зато можно извлечь из этих эмоциональных моделей силу, которая их питает.

 

Что для этого нужно?

 

Существует множество практик, но все они сводятся к одному: нужно создать искусственную и достаточно продолжительную ситуацию, настолько эмоционально мощную, чтобы она поглотила максимум ресурсов, которыми обладает организм.

 

Эта воронка должна полностью истощить нас, выжечь все, что есть внутри. Причем не обязательно что-то практиковать.

 

Страстная влюбленность, переполненное впечатлениями путешествие, болезнь или полное погружение в работу могут привести к точно такому же эффекту.

 

Данную операцию можно назвать пережиганием.

 

В результате мы можем получить куда более отстраненный и адекватный взгляд на ситуацию или информацию.

 

Часто это выглядит как внезапное откровение, в котором хаос мгновенно складывается в идеальный порядок и ясность.

 

Именно пережиганием мы превращаем информацию в знание.

Orion

Иллюстрация - Richard Davis

источник