Стройные ножки за 15 минут в день 

 




 

Летний сезон уже прошел. Но он вновь наступит. И вот тогда вы вспомните, что стройными ножками можно было вполне заняться в зимний период. Время есть и не теряйте его!

 

Сегодня о 4-х наиболее эффективных упражнениях, которые помогут сделать ваши ножки такими, что всем станет немного завидно!

Эти упражнения охватывают все мышцы начиная от п