• Авторизация
Дневник марина04 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 16-07-2017 09:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

Вкусные котлеты из цветной капусты с сыром

[700x511]
Если вы стараетесь поддерживать красивую фигуру или просто для диетического питания подойдут такие вкусные и при этом полезные котлетки.
Рецепт котлет из цветной капусты с сыром :
Понадобятся следующие ингредиенты:
* Цветная капуста - 600 г
* Луковица - 1 шт.
* Панировочные сухари - 30 г
* Пармезан - 25г
* Сыр - 25 г
* Яйцо - 1 шт.
* Зеленый лук

Котлеты из цветной капусты приготовление:

1. Разрезаем цветную капусту на кусочки.
2. Отвариваем капусту до готовности.
3. Разминаем ее при помощи вилки.
4. Добавляем мелко нарезанный лук, пармезан, сыр, яйцо - все хорошо перемешиваем.
5. Формируем котлетки и выкладываем на противень.
6. Смазываем их оливковым маслом.
7. Выпекаем в духовке, разогретой до 195 градусов 15 минут.
8. Наши полезные котлеты из цветной капусты готовы.

Приятного аппетита!
[376x376]
Со всеми важными вопросами обращаться в личку
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | марина04 - Дневник марина04 | Лента друзей марина04 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»