[700x466]

Основная причина лишнего веса многих женщин в том, что у них нет силы воли, зато присутствует много лени. А ведь от этих факторов многое зависит. Например, подружка заказали в кафе пирожное, и вы не смогли сдержать себя, хотя знаете, что сладости вам нельзя. Или, к примеру, вы поставили будильник на шесть утра, чтобы совершить утреннюю пробежку, но вам лень вставать, и вы продолжаете лежать, а тем временем потихоньку обрастаете жиром. Как себя настроить на важный процесс – сбрасывание лишних килограммов и быстро от них избавиться? Делимся некоторыми секретами.

Секреты того, как не лениться и не сорваться при похудении

Чтобы ваш процесс похудения проходил планомерно, учтите такие рекомендации:

• Визит к диетологу. Этот специалист поможет вам разработать рацион, чтобы вы ежедневно получали достаточное количество необходимых витаминов и микроэлементов с пищей, и при этом не голодали.


• Абонемент в тренажерный зал. Купив его, вы обязательно будете туда ходить, поскольку абонемент стоит немалых денег. И даже если однажды вам будет лень подниматься с кровати, вы просто задумайтесь над тем, что деньги будут спущены на ветер. Тогда вы мигом соберетесь и отправитесь на занятия.


• Здоровый сон. Для хорошего самочувствия и настроения спать нужно минимум семь часов в день.


• Релаксация, расслабление. На хороший отдых тоже нужно уделять время, поэтому раз в неделю можно расслабиться, не ходить в спортзал, а просто заняться любимым делом: чтением, вязанием, походом в кино и т. д.

Методы удаления жира

Если процесс похудения идет не по схеме, и вы теряете жир неравномерно, например, в руках вы сильно похудели, но жир с живота и бедер так и не уходит, тогда можно попробовать один из следующих вариантов устранения жировой прослойки:

• Удаление при помощи канюли – это традиционный метод.


• Ультразвуковая ликвидация жира. Во время процедуры специальные канюли вводятся в проблемную зону, после чего аспират откачивает жир при помощи вакуума.


• Препарат OneTwoSlim для похудения. По заявлению производителя, с его помощью жир уходит равномерно, не оставляя после себя проблемных зон. Кроме того, если верить инструкции,  Вантуслим способствует расщеплению и выведению жира, он еще и приглушает аппетит. То есть женщина перестает много есть, у нее пропадает желание полакомиться сладостями, вредной пищей.  OneTwoSlim еще и улучшает настроение, заряжает человека энергией на активные физические нагрузки.

Источник - http://zapiskiprofana.ru/