• Авторизация
Дневник sandra20121 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Полезный салат 19-01-2024 08:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Полезный салат


Если вы, как и я, устали от салатов с майонезом и громкими названиями по типу «Мимоза», «Мужской салат» и т. д., то предлагаю вам приготовить легкий и полезный салат. Салат получается очень вкусный, легкий, а главное — полезный. Угощайтесь! 

Полезный салат



156290156_127223550_98213535_ingredients (118x24, 2Kb)


 
капуста краснокочанная ½ кочана
 
лимонный сок 2 ст. л.
 
яблочный уксус 1 ст. л.
 
чеснок 1 зубчик
 
оливковое масло Extra Virgin 2 ст. л.
 
соль по вкусу
 
перец черный свежемолотый по вкусу
 
фета 2 ст. л.
 
кунжут 2 ст. л.
 
петрушка зелень 1 ст. л.
 
изюм 1 ст. л.
 
перец чили хлопьями по вкусу



127223699_98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)

Капусту мелко нашинковать. Переложить в миску, полить лимонным соком, уксусом, посыпать солью и хорошо помять руками. Дать постоять 5–10 минут.
 
Капусту мелко нашинковать. Переложить в миску, полить лимонным соком, уксусом, посыпать солью и хорошо помять руками. Дать постоять 5–10 минут.Кунжут слегка поджарить. К капусте добавить изюм, чеснок (лучше выдавить через пресс), оливковое масло, перемешать и переложить на блюдо.Кунжут слегка поджарить. К капусте добавить изюм, чеснок (лучше выдавить через пресс), оливковое масло, перемешать и переложить на блюдо.Сверху покрошить сыр, посыпать петрушкой, кунжутом и чили.Сверху покрошить сыр, посыпать петрушкой, кунжутом и чили.Наш вкусный и полезный салат готов.

Наш вкусный и полезный салат готов.
Приятного аппетита!


Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Полезный салат | sandra20121 - Дневник sandra20121 | Лента друзей sandra20121 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»