Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Упражнение "Работа с Линией Времени"

[324x480]
Примечание: Оказывается, человеку удобно компоновать свой опыт, располагая свое настоящее, прошлое и будущее в виде Линии Времени, которую он, часто неосознанно, представляет зрительно. Даже если вы думаете, что вы не пользуетесь Линией Времени, то вы ошибаетесь. Для выполнения методики достижения желаемого, начнем с выявления Линии Времени.

Попробуйте прямо сейчас представить себе вчерашний день. Представили?
Теперь подумайте том, что будете делать завтра.
Как вы для себя определяете, где находится настоящее, а где будущее? Как вы узнаете, что какое-то событие уже произошло, а другое только предстоит? Как вы располагаете события прошлого, настоящего и будущего в пространстве?

Часто люди просто визуализируют события, т.е. представляют их в виде картинок. И вы каким-то образом разграничили в пространстве картинки будущего и настоящего. Одну картинку вы поместили либо правее, либо выше другой. Одна может ближе, другая дальше, ярче или тусклее. Разберитесь с собственным опытом помещения событий на Линии Времени.

Теперь нам нужно пойти дальше: продолжайте располагать события на Линии Времени, увеличивая временной промежуток. Если в начале упражнения вам предлагалось представить вчерашний и завтрашний день, то теперь представьте прошлую и будущую неделю, прошлый и будущий год, затем несколько лет.

Постепенно года выстроятся в определенную линию. Вы будете находится прямо на этой линии, или перед ней. И на этой же линии будут располагаться прошлое и будущее. Это и есть так называемая Линия Времени. Линию Времени можно представлять зрительно или нарисовать на листе бумаги.
Это была лишь техника по выявлению Линии Времени, теперь переходим к методике достижения желаемого.

Методика:

Представьте себе Линию Времени в виде дорожки.
Поместите свой образ на этой линии, добавляя к образу звуки и ощущения.
Внимательно рассмотрите свой образ, когда вы уже достигли результата. Проникнитесь чувством успеха.

Войдите в свой образ. Ощутите все чувства связанные с этим.
Пройдите чуть дальше, остановитесь так, чтобы видеть себя и всю линию времени.
Обратите внимание на отрезок между сейчас и будущим, когда вы достигли результата.

Ответьте на вопросы:

Какие мероприятия необходимы для достижения успеха? Кто вам может помочь? Какие ресурсы нужны? Какая нужна информация? Что может помешать и Как избежать этого?
Не выходя из состояния своеобразной медитации, запомните или запишите самое важное, что удалось осознать, отвечая на вопросы.

На следующем этапе зрительно расположите все мероприятия, необходимые для успеха на Линии Времени.

Еще раз пройдите по всем событиям, которые вы наметили и внимательно просмотрите, все ли необходимое запланировано. Если вы внутренне спокойны, значит все, что нужно запланировано. Теперь подсознательно вы готовы к достижению желаемого. Выходите из медитации.


источник