Настроение сейчас - Веселое.

Как выходить из сложных ситуаций.
Принято считать, что жизнь представляет собой череду тёмных и светлых полос. И то, насколько продолжительной и насыщенной окажется та или иная полоса, всецело зависит только от нас самих.


Если вы убеждены, что в этой жизни вам ничего не подвластно, поздравляю, вы – подневольная жертва обстоятельств и других людей. Тут уж смотрите сами – наверняка, в данной роли для вас есть определенные выгоды. Например, очевидно, что обвинить кого-то в собственной несостоятельности гораздо проще, чем принять на себя полную ответственность за сложившуюся ситуацию. Но сейчас не об этом.

Давно замечено, что наша жизнь, как и всё в природе, подчинена определённым циклам. И каждый такой цикл венчается некой резонансной точкой.

Простой пример для наглядности.

Если мы постоянно пребываем в унынии, недовольстве и раздражении, то, как следствие, в резонансной точке происходит настоящий взрыв эмоций и гнева, а вместе с этим неразумный слив впустую драгоценной жизненной энергии.

И наоборот, выбирая и замечая радость и красоту в повседневных мелочах и поддерживая в себе позитивный настрой, на выходе у нас есть все шансы получить больше вдохновения, больше новых возможностей и больше удовольствия от жизни.


Но что делать, если вы в очередной раз угодили в засасывающую воронку грусти, депрессии, подавленности или отчаяния?

Поделюсь средствами, которые не раз помогали мне вытягивать себя за воротник из вязкого болота неуверенности и саможаления. К сожалению, иногда я ещё позволяю себе такую роскошь, как негативные эмоции и упаднические настроения. Однако радует, что их продолжительность с каждым разом заметно сокращается и не без моей помощи уверенно стремится к нулю.


На мой взгляд, первым спасательным кругом в сложной эмоциональной ситуации может стать такая актуальная и популярная сегодня осознанность.


Просто остановитесь на мгновение и подумайте о том, что вы привлекаете к себе, находясь в плохом настроении?

Ещё больше негатива и тёмных низких вибраций – больше ничего. Проще говоря – ничего хорошего. А оно вам надо? Ведь мы же любим себя и желаем себе только лучшего. Если ещё нет, то самое время начать это делать.

После этого нехитрого осознания можно перейти к обычным земным вещам – переключиться с изнуряющего ментального самокопания на простые действия.


Здесь может помочь любая физическая нагрузка.

Это может быть всё, что угодно: прогулка на природе, фитнес, йога, танцы, секс. Кстати, занятие сексом – отличное средство. И если сейчас у вас нет партнёра для этого прекрасного чувственного переживания, помогите себе самостоятельно. И выбросьте в мусорную корзину все предрассудки и стыд относительно этой сферы, если ещё такие древние и мохнатые пережитки прошлого мешают вам наслаждаться жизнью. Если мы сами не умеем любить себя, чего же мы можем ожидать от других?


Займитесь уборкой, разберите завалы и избавьтесь от всего лишнего.

Прекрасный способ впустить в свою жизнь что-то новое, сначала расчистить для этого пространство, избавившись от старого.

Новые потенциалы и возможности, новые отношения, новый уровень жизни и процветание никогда не придут туда, где всё уже забито и напичкано так старательно копившимся старьём из многочисленных давно неиспользующихся вещей, обид и воспоминаний, за которые многие любят держаться мёртвой хваткой. Недавно я имела неосторожность выбросить у мамы страшненькую упаковочку лимонной кислоты с пятилетним просроченным сроком годности, предварительно купив новую. Если выражаться мягко – мама сильно злилась и расстраивалась. Оказывается, это средство прекрасно помогает почистить ногти после дачных работ.

Друзья, пожалуйста, уважайте себя, показывайте миру, что вы достойны большего и лучшего – используйте качественные вещи и своевременно избавляйтесь от всего ненужного и отжившего свой срок.

Отдайте книги, которые давно прочитаны и занимают место в ваших шкафах и на полках, отдайте вещи, которые вы не одевали больше года, почистите свои компьютеры от многочисленных бесплатно обретённых информационных залежей (музыки, фильмов, курсов, книг и прочего), которые мы с радостью хватаем на просторах интернета, не подозревая о последствиях работы закона справедливого обмена энергией, отпустите все прошлые отношения и людей, которые вас не поддерживают.

Регулярно делайте ревизию своего внутреннего пространства, дома, гаража, рабочего места и новые события, новые возможности не заставят себя ждать.


Займитесь тем, что доставляет вам удовольствие.

Устройте себе шикарную расслабляющую ванну со свечами, солью, ароматическим маслом и приятной музыкой, представляя, как очищается и обновляется каждая клеточка вашего драгоценного тела.

Купите хорошую бодрящую книгу и устройтесь в уютном кресле с пледом и душистым травяным чаем. Прочтите, если не читали, «Поллианну» Элинор Портер о девочке, меняющей всё вокруг себя, благодаря умению находить положительное в самых негативных моментах.

И ещё одно средство.

Капитулируйте и просите помощи у Высших Сил.

У Ангелов, Бога, Вселенной, своего Высшего Я, Вознесенных Мастеров, у более «продвинутой» части Себя, вашей Группы Поддержки и Направления, как вам нравится это называть.

Просите высветить и помочь вам увидеть выход из сложившейся ситуации, выход к лучшей из возможных жизни, к счастью, радости, любви и процветанию. Просите мудрости, ясности, осознанности и вдохновения.

Очень важно никого не винить в случившемся. И упаси вас Боже винить Себя. Отправьте чувство вины (одно из самых бесполезных чувств, которым с удовольствием пользуются ваши манипуляторы) в ту же мусорную корзину, куда отправился стыд и предрассудки.

Человек, по-настоящему любящий себя, не знает что такое стыд, вина, суждение и осуждение ни в отношении себя, ни в отношении других людей.

В наших силах (и только в наших силах) создать в своей Душе такое устойчивое светлое пространство, которое не будет способен затмить никакой негатив, никакие тёмные времена и полосы. И вы не заметите, как сами станете источником Света не только для себя, но и для людей, которые находятся рядом и попадают в ваше пространство.

С любовью,

Наталья Блисс

P. S. А как вы помогаете себе? Поделитесь своими комментариями ниже.

[614x344]

1.
[700x522]