Шоколадные оладьи низкокалорийные
Ингредиенты:
400мл кефира 1%
300г муки грубого помола
60г сахара/сах.зам.
40г какао
1 яйцо
2г соды
5мл лимонного сока
60мл растительное масла
Смешиваем сначала кефир,лимонный сок, сахар и яйца, а потом добавляем все остальное — муку, соду и какао-порошок.
Перемешиваем тесто до однородности. Оно должно получиться довольно густой консистенции. Тесто не должно долго стоять, так что сразу приступаем к жарке оладий.
На хорошо разогретую сковороду наливаем масло и жарим оладьи на довольно большом огне с обеих сторон. В процессе жарки они должны хорошо подниматься и оставаться пышными даже после того, как остынут.