семечки подсолнечника очищенные 400г
мёд 1ст.ложка с горкой
Сначала подготовить доску(лучше деревянную),застелить пищевой плёнкой,и приготовить ещё один кусок плёнки.
Семечки обжарить на сухой сковороде,помешивая,до золотистого цвета,снять с огня и сразу же добавить мёд.Размешать так,чтобы все семечки были в меду.Выложить всё на доску,разровнять,примерно до 1смв толщину,накрыть вторым куском плёнки и прижать,чтобы было ровно.Оставить примерно на час,затем плёнку удалить и нарезать на небольшие квадратики.
[700x525]