• Авторизация


Предновогодний марафон. 3 десятидневка 23-10-2019 10:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Прошел месяц с начала марафона.

У меня были огромные планы на эту десятивневку. Рассчитывала, что в последние выходные я нашью много-много платьев куклам, но...

Ладно, начнем по пунктам.

Мега-цель - минус 5 кг.

К этой цели я иду стабильно. Успехи есть.За 3 десятидневку мой вес уменьшился еще на 1 кг. Итого за месяц получается 2,8 кг. Почти 50% плана уже есть. Ура-ура!!

1. Контроль питания. Все 10 дней на дефиците, но я даже поела мои любимые оладьи, пока мужа не было дома.

2. Вода. Все дни по норме, кроме воскресенья. И не могу понять: я не отметила воду или так мало пила, действительно. Жужжание напоминалки очень раздражает, должна была выпить воду, как положено. Но больше пропусков нет, поэтому я считаю, что просто забыла отметить.

3. Шаги. На эти выходные было запланировано не гулять, а заниматься домашними делами, но даже в эти дни больше 6000 шагов в день. Хорошо. В остальные дни гораздо больше, не меньше 8000.

Изучение иностранных слов. Решила подойти с другой стороны. Скачала программу обучающую. Она, в первую очередь, учит правильному произношению и построению фраз. Новых слов нет, повторяю самые простые слова. Но занимаюсь не меньше 10 минут в день последние 7 дней подряд.

С шитьем не получилось ничего. Пиджак распоротый ждет вдохновения, скачана и распечатана новая выкройка, но я еще ее не отработала. Надеюсь, получится в эту десятидневку хотя бы выполнить запланированное.

Но я все выходные разбирала шкафы на кухне и гардероб. Пара-тройка вещей из кухни ждет временного переезда к маме (А потом к "добрым людям", т.е. тем, кому они нужны). А из гардероба несколько вещей отравились в тряпки. И да, я влезла в одни из тех брюк, которые ждали своего часа (осталось их подремонтировать).

Диспансеризацию можно сказать, что прошла. Не прошла только пару враче, приема которых ждать еще около 2 недель, не меньше. Зато терапевт сказала, что у меня прекрасные анализы. Мне даже хотелось ей предложить пересдать анализы. Короче, я почувствовала себя симулянткой. 

А еще в магазинах начали продавать новогодние товары. Хороший намек на то, что уже пора продумывать подарки к Новому году.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
ole2146 23-10-2019-15:55 удалить
Какая ты молодец, режим держишь! Я тоже молодец в эту десятидневку, пока она у меня самая продуктивная. Я наконец-то сшила постельное бельё, с покупки ткани прошло всего полгода))) и даже, воодушевившись успехом, купила ткань на следующий комплект белья. Сегодня довязала шарф и даже успела похвастаться им в инстаграмм. Китайский язык у меня день через день, но хотя бы подвижки есть. А вот с самыми главными целями, ложиться пораньше спать и делать по утрам зарядку, совсем не получается настроить режим. Будем стараться дальше!!!
Прям все так здорово! Молодец. Мне тоже надо разобрать свой гардероб и верхнюю одежду в том числе, а так же еще и обувь.
Ответ на комментарий ole2146 # У тебя тоже большие успехи. Я видела шарфик - нарядный такой. А дальше у тебя какие планы? Новый комплект будешь шить?


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Предновогодний марафон. 3 десятидневка | Кимми_Ким - Дневник Кимми_Ким | Лента друзей Кимми_Ким / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»