Прошел месяц с начала марафона.
У меня были огромные планы на эту десятивневку. Рассчитывала, что в последние выходные я нашью много-много платьев куклам, но...
Ладно, начнем по пунктам.
Мега-цель - минус 5 кг.
К этой цели я иду стабильно. Успехи есть.За 3 десятидневку мой вес уменьшился еще на 1 кг. Итого за месяц получается 2,8 кг. Почти 50% плана уже есть. Ура-ура!!
1. Контроль питания. Все 10 дней на дефиците, но я даже поела мои любимые оладьи, пока мужа не было дома.
2. Вода. Все дни по норме, кроме воскресенья. И не могу понять: я не отметила воду или так мало пила, действительно. Жужжание напоминалки очень раздражает, должна была выпить воду, как положено. Но больше пропусков нет, поэтому я считаю, что просто забыла отметить.
3. Шаги. На эти выходные было запланировано не гулять, а заниматься домашними делами, но даже в эти дни больше 6000 шагов в день. Хорошо. В остальные дни гораздо больше, не меньше 8000.
Изучение иностранных слов. Решила подойти с другой стороны. Скачала программу обучающую. Она, в первую очередь, учит правильному произношению и построению фраз. Новых слов нет, повторяю самые простые слова. Но занимаюсь не меньше 10 минут в день последние 7 дней подряд.
С шитьем не получилось ничего. Пиджак распоротый ждет вдохновения, скачана и распечатана новая выкройка, но я еще ее не отработала. Надеюсь, получится в эту десятидневку хотя бы выполнить запланированное.
Но я все выходные разбирала шкафы на кухне и гардероб. Пара-тройка вещей из кухни ждет временного переезда к маме (А потом к "добрым людям", т.е. тем, кому они нужны). А из гардероба несколько вещей отравились в тряпки. И да, я влезла в одни из тех брюк, которые ждали своего часа (осталось их подремонтировать).
Диспансеризацию можно сказать, что прошла. Не прошла только пару враче, приема которых ждать еще около 2 недель, не меньше. Зато терапевт сказала, что у меня прекрасные анализы. Мне даже хотелось ей предложить пересдать анализы. Короче, я почувствовала себя симулянткой.
А еще в магазинах начали продавать новогодние товары. Хороший намек на то, что уже пора продумывать подарки к Новому году.