Второй отчет. Результаты не очень радуют. 

Мега-цель - минус 5 кг.

За эти 10 дней получилось уменьшить вес на 1 кг. Итого, 1,8 кг. Было бы больше, но тут пришел день рождения коллеги, заказ на что-то сдобное от мужа и поэтому получилось только так. Но все равно тенденция видна, главное, не сбросить темп.

1. Контроль питания. Из 10 дней получилось 3 дня по норме, остальные на дефиците. Полезность пока не отслеживаю.

2. Вода по норме. 

3. Шаги шагаю))). Не меньше 7500. Ну а сама активность не меньше 80 минут в день. Даже в выходные была активна. Но на этой неделе так не будет, у меня грандиозные планы на выходные - не собираюсь выходить из дома. Ну, может к маме сбегаю...

Насчет изучения иностранных слов - чувствую, пролетаю совсем. Возможно, это не моя цель. За эти 10 дней не выучила ни одного. Посмотрю в новой десятидневке. Если не получится, то исключу из целей совсем.

С нарядами получилось, что планировала одно, а получилось совсем другое.  В планах было сшить костюм двойку для Мокси Тинз. И если получится дополнить его какой-то блузкой. Сшила, но пиджак мне не понравился, надеялась, что пришью кнопки и он лучше сядет. Но мало того, что я эти кнопки по магазинам три дня искала, нужного размера и цвета не было нигде. Думала придется что-то другое шить, чтобы было, чем отчитываться. В последний день нашла только. Но даже с кнопками пиджак не лег как надо, вчера отпорола подклад - буду переделывать. Поэтому вместо пиджака в последний день сшилась блузка. Вот мои две вещи: блузка и брюки.

Расхламления не было. Прибралась в кукольной витрине, переставила куколок. Почтовые ящики контролирую, проверяю сразу - не коплю. Планирую в 3 десятидневке разобрать гардероб, подготовиться к похолоданиям.

Профилактический осмотр прохожу. Но чтобы болеть в нашей стране, нужно иметь кучу времени и терпения. С одной стороны, запись - очень хорошо, сразу знаешь во сколько и когда прийти. Но в некоторых случаях есть необходимость прийти в определенное время (девочки поймут), а врач сможет принять только на несколько дней позже.