Ну что ж, приступим. Первый отчет. Началось все с энтузиазмом, но, чувствую, мне не хватает часов 12 в день. Ну или 6.

Мега цель - минус 5 кг.

За эти дни получилось уменьшить весь на 800 гр. Могло быть и побольше, но сразу после начала марафона с какого-то перепугу я набрала 400 гр и эти дни сгоняла этот перебор.

1. Контроль питания. Тут все сложно. Отслеживаю в программе. Но если я питаюсь по тому каллоражу, что мне предлагает программу, получается, что весь стоит или даже увеличивается. Сижу на дефиците. Т.е. все равно отслеживаю - "плюсик".

2. Воду пила по норме, отслеживала в программке. Пару раз забыла отметить выпитое, хотя до начала марафона такого не было. Здесь ставлю себе "плюсик"

3. Активность. Почти ежедневно делаю не меньше 7000, а чаще около 9000 шагов. Выпадает только какой-нибудь из выходных дней. Надо же иногда домом и хобби заниматься, а не только по улице гулять. Все-таки засчитываю себе в "плюс".

С иностранными словами провал почти полный. Из новых 10 слов, прочитанных за эти дни, запомнилось только 3. Буду пробовать другой способ изучения и запоминания.

С нарядами в этот раз получилось. Муж уезжал в больницу и все выходные были моими. Только как считать не знаю.

На Тасю (и ее "коллег" фирмы "Весна") сшилось пальтишко. Подумала, что к пальто еще же головной убор нужен и сделала берет.

Надела все на куклу, а она с голыми ногами. Пришлось шить колготки. Пальто с подкладом.

Ботинок нет, поэтому в туфельках. Сама ботинки шить еще не умею. Вроде один наряд один, но состоящий из нескольких атрибутов.

И на Барби сшила комбинезон. До этого еще была сделана мастер-модель. Вроде шила одну вещь, но получилось два раза.

Несмотря на "мои" выходные, с расхламлением не получилось. Нужно было прибраться у мамы, приготовить ей и встретить из поездки. Дел немного, но времени занимает прилично. 

Но! Я разобралась с ящиками, почта проверена. То, что сразу лишнее, удалено после прочтения. Даже начала удалять старые письма.

На следующие дни остаются те же цели. Расхламление остается. Добавляю прохождение профилактического осмотра.