Волна таких марафонов прошла несколько лет назад. Я даже как-то поучаствовала в весеннем марафоне, но выбрала неудачное время и под конец почти его провалила. Но заряд бодрости все-таки получила. Тем более, что стратегия маленьких шагов - очень эффективный инструмент для достижения целей.
Итак. Все-таки я решилась. У меня даже наметился соучастникЮлия РавинскаяЮлечка[/user]
Решили-постановили мы отчитываться раз в 10 дней. Получается отчитываемся мы:
1 десятидневка с 23.09 по 02.10. Итоговый отчет можно выкладывать 02.10, но не позднее 04.10.
2 десятидневка с 03.10 по 12.10. Итоговый отчет выкладываем до 14.10
3 десятидневка с 13.10 по 22.10. Итоговый отчет - до 24.10
4 десятидневка с 23.10 по 01.11. Итоговый отчет - до 03.11
5 десятидневка с 02.11 по 11.11. Итоговый отчет - до 13.11
6 десятидневка с 12.11 по 21.11. Итоговый отчет - до 23.11
7 десятидневка с 22.11 по 01.12. Итоговый отчет - до 03.12
8 десятидневка с 02.12 по 11.12. Итоговый отчет - до 13.12
9 десятидневка с 12.12 по 21.12. Итоговый отчет - до 23.12
10 десятидневка с 22.12 по 31.12. Итоговый отчет - до 05.01.2020. Для отчета, который подведет итог всему марафону, специально оставила времени побольше. Тем более вдруг у кого-то празднование затянется....
Цели марафона каждый определяет себе сам, но самая главная идея в том, чтобы внести в свою жизнь разнообразие, закончить с какими-то делами, которые откладывались регулярно, поднять настроение перед Новым годом.
Основные правила.
Ставим себе задачи для марафона:
1. Основную глобальную цель (или не очень глобальную). Цель, выполнив которую, Вы будете очень гордиться собой.
2. Цели и задачи, которые Вы долго откладывали
3. Цели и задачи, которые не хотелось бы тащить с собой в Новый год
4. Может быть то, о чем Вы давно мечтали, хотели сделать.
Цели должны быть такими, достичь которых Вы хотите. Хоть медленно, но двигаться в их достижении.
Вот думаю, может еще общее задание на десятидневку какое-то давать?