Продукты для салата такие:

 

 

-четыреста грамм молодой капусты;

-сухарики или гренки по вкусу;

-пол килограмма филе куриных грудок, без кожи;

-пол стакана тертого сыра;

-по вкусу соль;

-майонез;

 

  А вот купить спортивное питание в Украине недорого можно на сайте tvoy-prot.com.ua. Тут самый большой выбор питания по самым лучшим ценам. Заходите и убедитесь в этом лично. А мы начинаем готовить.

 

Начинаем готовить:

 

Первый этап.

Первым делом следует отварить грудку в подсоленной воде до готовности это примерно двадцать минут. Затем сливаем воду и остужаем.

 

Второй этап.

Вырезаем кочерыжку и шинкуем капусту. Выкладываем в глубокую миску и солим по вкусу. Затем можно слегка руками помять капусту так она станет мягче.

 

Третий этап.

Филе нарезаем кубиками и добавляем в салат.

 

Четвертый этап.

Затем добавляем сыр и хорошо перемешиваем.

 

Последний этап.

По вкусу добавляем майонез. Перемешиваем. Сверху посыпаем сухариками. И подаем к столу.

 

 

Всем приятного!